عاشقان قهوه حتما بخوانند / کافئین چگونه خواب را قربانی میکند؟
مصرف کافئین میتواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، اما زیادهروی در آن با عوارضی مانند بیخوابی، تپش قلب، لرزش و تحریکپذیری همراه است.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/آبان/۱۴۰۵ | ۰۷:۳۰