انرژی ذهنی

در شرایط بحرانی مانند جنگ، مغز واکنش‌های خاصی نشان می‌دهد و با استفاده از برخی تکنیک‌ها می‌توان به آرامش ذهن و کنترل استرس کمک کرد.

درست مانند سایر بخش‌های بدن، مغز نیز نیاز به مراقبت دارد. با انجام برخی اقدامات ساده می‌توان سلامت مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالاتر کاهش داد.

چهارشنبه‌سوری، جشن دیرینه‌ای است که ریشه در سنت‌های باستانی ایران دارد و به عنوان نمادی از پاکسازی، تجدید انرژی و دور کردن بدیومنی شناخته می‌شود. در این ویدیو، تکنیک‌های متنوعی برای رفع بدیومنی و جذب انرژی‌های مثبت به شما ارائه می‌شود. این تکنیک‌ها شامل:نیت کردن و آماده‌سازی ذهن و بدن برای شنیدن کلمات نخستین شب چهارشنبه‌سوری و آمادگی جسمانی قبل از پریدن از روی آتش با انجام حمام و اسپری گلاب خالص. در این ویدیو، با قدم‌های سنتی و اثربخشی که در این مراسم وجود دارد آشنا شوید و بدانید چگونه می‌توان از این رسوم دیرینه در جهت رفع بدیومنی و استقبال از سالی پر از انرژی مثبت بهره برد.

قرار گرفتن مداوم در معرض منفی‌نگرها می تواند انرژی ذهنی شما را تخلیه کند و به طور بالقوه بر دیدگاه شما نسبت به زندگی تأثیر بگذارد.