آرتروز در حین بارداری علائم و درمان آن

بارداری می‌تواند باعث درد مفاصل شود. درد مفاصل می‌تواند به شل شدن مفاصل برای آماده شدن برای زایمان و همچنین تغییرات در راه رفتن، تغییر وضعیت بدن و افزایش وزن مربوط باشد.

در موارد نادری ممکن است فرد برای اولین بار علائم روماتیسم مفصلی را در دوران بارداری تجربه کند. در این مقاله به بررسی بارداری و آرتروز، برنامه‌ریزی برای بارداری، علائم، داروها و موارد دیگر پرداخته می‌شود.

علائم آرتروز در دوران بارداری

از آنجایی که آرتروز مفاصل مختلفی در بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اضافه وزن بارداری می‌تواند باعث افزایش درد و علائم آرتروز شود. این حالت در صورت وجود آرتروز زانو بیشتر احساس می‌شود. اضافه وزن و فشار اضافی روی ستون فقرات می تواند باعث اسپاسم عضلانی یا بی حسی در پاها شود و نیز منجر به زانو درد شود.

وزن آب اضافه در بدن ممکن است باعث سندرم تونل کارپال یا سفتی باسن، زانو، مچ پا و ساق پا شود. این علائم معمولاً پس از تولد نوزاد از بین می‌روند. زنان مبتلا به بیماری خودایمنی روماتیسم مفصلی (RA) ممکن است خستگی زیاد را تجربه کنند.

درمان آرتروز در بارداری:

داروها

در مورد مصرف داروهای آرتروز در دوران بارداری، باید با پزشک خود مشورت کنید. حتما باید تمام دارو‌ها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را به پزشک خود اطلاع دهید. مصرف برخی دارو‌ها در دوران بارداری بی‌خطر است، اما مصرف بعضی دیگر به نوزاد آسیب می‌زند. در این صورت پزشک دارو‌ها را تغییر داده یا اینکه تا زمان تولد نوزاد، دوز آن‌ها را کاهش می‌دهد. اگر قصد شیردادن به نوزاد را دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.

رژیم غذایی و ورزش

گاهی اوقات، آرتروز می‌تواند علائمی مانند خشکی دهان و مشکل در بلع را ایجاد کند که غذا خوردن را سخت تر می‌کند. اما تغذیه خوب برای کاهش علائم آرتروز و نیز رشد جنین، لازم و ضروری است. شما باید از مکمل‌های دوران بارداری استفاده کنید، اما نباید از تغذیه غافل شوید. در دوران بارداری باید به ورزش ادامه دهید. تمرینات کششی را برای افزایش دامنه حرکتی، در برنامه خود قرار دهید، البته باید ورزش‌های قدرتی را نیز برای تقویت عضلات، انجام دهید. پیاده روی و شنا به ویژه برای افراد مبتلا به آرتروز مفید است. از پزشک خود درباره ورزش‌های مناسب در دوران بارداری سوال بپرسید.

دارو‌های مسکن

می‌توانید از روش‌های زیر برای کاهش درد و سفتی مفاصل استفاده کنید:

• از بسته‌های سرد و گرم روی مفاصل خود استفاده کنید.
• به مفاصل خود استراحت دهید.
• برای رفع فشار روی زانوها و مچ، پاهای خود را بالا قرار دهید.
• در هنگام شب، خواب کافی داشته باشید.
• تمرینات تنفس و مدیتیشن انجام دهید.
• به وضعیت بدن خود توجه کنید، زیرا وضعیت نامناسب بدن ممکن است به مفاصل شما فشار بیشتری وارد کند.
• از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید. کفش‌های راحتی که به خوبی از پا حمایت می‌کنند را انتخاب کنید.

زایمان

آرتروز ممکن است بر روند زایمان تأثیر بگذارد.

در افرادی که دچار ناهنجاری‌های فیزیکی در ناحیه کمر و لگن هستند، زایمان واژینال دردناک‌تر است. پزشک ممکن است به این افراد، زایمان به روش سزارین را توصیه کند.

پزشک به فرد در انتخاب بهترین روش زایمان کمک می‌کند.

بعد از زایمان

می‌توانید با پزشک خود درباره اقدامات بعد از زایمان مشورت کنید. می‌توانید بعد از زایمان مصرف دارو‌های خود را از سر بگیرید، البته اگر قصد دارید که به نوزاد خود شیر بدهید، باید درباره مصرف دارو‌ها با پزشک خود مشورت کنید.

باید برنامه‌های خود را طوری تنظیم کنید که به کودک آسیبی وارد نشود. ممکن است لازم باشد از دیگران کمک بگیرید. باید مراقب باشید که علائم آتروز بعد از زایمان عود نکند.

بعد از دوران شیردهی ممکن است بتوانید درمان‌های عادی را از سر بگیرید. اگر همچنان مشکل دارید می‌توانید روش‌هایی مثل پی آر پی زانو برای کاهش درد را امتحان کنید.

عود آرتروز بعد از زایمان

اشکال خاصی از آرتروز ممکن است پس از زایمان تشدید شود.

حدود ۵۰ درصد از افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی پس از بارداری دچار تشدید علائم می‌شوند. مدیریت دقیق و درست بیماری می‌تواند از تشدید علائم جلوگیری کند.

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد پس از زایمان می‌تواند چالش برانگیزتر باشد. آرتروز ممکن است رسیدگی به نوزاد و بلند کردن او را سخت‌تر کند.

آرتروز بر شیردهی تاثیری دارد. اما باید درباره مصرف دارو‌های آرتروز در دوران شیردهی، با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت امکان، همکاری دوستان و خانواده در نگهداری از نوزاد، می‌تواند مفید باشد.

بهبودی

برخی از افراد ممکن است در دوران بارداری علائم کمی داشته باشند، اما بعد از زایمان با تشدید علائم مواجه شوند.

در این صورت فرد باید بعد از زایمان درمان خود را شروع کند و روند بهبودی را پیگیری کند.

آیا آرتروز به نوزاد منتقل می‌شود؟

ممکن است بیماری‌های خودایمنی به نوزاد منتقل شوند، اما اکثر افرادی که به آرتروز دچار هستند، نوزاد‌های سالمی را به دنیا می‌آورند.

فرد باید درباره احتمال انتقال بیماری‌‌های مختلف به نوزاد، با پزشک خود مشورت کند.

خطرات

آرتروز می‌تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد.

به طور مثال افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی، بیشتر در خطر موارد زیر هستند:

• زایمان زودرس
• نرخ تولد پایین
• نیاز به زایمان سزارین

فرد باید دائما با پزشک در ارتباط باشد تا بتوانید خطرات را به حداقل برساند.

جمع بندی

افراد مبتلا به آرتروز، می‌توانند باردار شوند و نوزاد‌های سالمی را به دنیا بیاورند. افراد مبتلا به آرتروز به مراقبت‌های بیشتری در حین بارداری نیاز دارند.

برخی موارد مثل روماتیسم مفصلی شدید، می‌توانند بر بارداری اثر بگذارند. سایر بیماری‌های خود ایمنی مثل لوپوس هم ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در نوزاد شوند.

در برخی موارد علائم در بارداری بهبود یافته و بعد از زایمان تشدید می‌شوند.

افراد مبتلا به آرتروز معمولا بیماری خود را به نوزاد منتقل نمی‌کنند، اما احتمال انتقال وجود دارد. به همین دلیل فرد باید تمام شرایط را بررسی کند و درباره خطرات احتمالی با پزشک مشورت کند.

این مطلب رپرتاژ آگهی می باشد و توسط تحریریه اقتصاد آنلاین تهیه نشده است.