قرص های ویتامین را با این خوراکی ها نخورید!

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مصرف مکمل‌ها با برخی مواد به طور همزمان می‌تواند تاثیر خود را از دست بدهد و حتی تاثیر سوء بر بدن بگذارد.

مکمل‌ها با چه موادی نباید مصرف شوند؟

مصرف مکمل با برخی داروها و یا برخی ویتامین‌ها می‌تواند تاثیر خود را از دست بدهد؛ مکمل‌ها را با این مواد مصرف نکنید مگر با تجویز پزشک:

۱. ویتامین c و مس

۲. منیزیم و کلسیم (به استثنای مکمل‌های ترکیبی)

۳. آهن و چای سبز

مکمل‌ها را با این داروها مصرف نکنید

زینک (روی):

۱. پنی‌سیلامین؛ تجویز شده برای آرتریت

۲. آنتی بیوتیک ها؛ بخصوص تتراسایکلین‌ها

۳. سیس‌پلاتین؛ تجویز شده در سرطان‌ها

ملاتونین:

۱. رقیق کننده‌های خون مانند وارفارین

۲. پروژستین؛ برای پیشگیری از بارداری

۳. آنتی‌کانوالسانت‌ها؛ تجویز شده برای تشنج