توصیه مهم به بیماران آسمی برای مقابله با کرونا

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، در افراد مستعد با تحریکات محیطی، بیماری آسم شروع شده و می‌تواند با حملات خفیف تا شدید موجب تنگی نفس و درگیری ریه افراد شود. از طرفی با ادامه همه‌گیری کروناویروس و ابتلای افراد به این بیماری، ریه و سیستم تنفسی درگیر شده و تنفس با مشکل مواجه می‌شود که این امر در افراد مبتلا به آسم می‌تواند شدیدتر باشد.

به مبتلایان به آسم برای جلوگیری از درگیری ریه‌هایشان با کووید-۱۹ اکیدا توصیه می‌شود شیوه‌نامه‌های بهداشتی ارائه‌شده از سوی ستادملی کرونا و وزارت بهداشت را رعایت کنند و برای تقویت ریه خود در برابر این بیماری، نکات مطرح‌شده از سوی پزشک مربوط را مدنظر داشته باشند.

همچنین بهتر است از هر نوع ماده محرک ریه و دستگاه تنفسی از جمله مواد شیمیایی، مواد آرایشی و بهداشتی محرک، عطر و ادکلن شدید، گردو غبار، دود و آلودگی هوا، افشانه‌های حشره‌کش و... دوری گزیده و با تغذیه مناسب از ریه‌های خود مراقبت کنند. همچنین بهتر است در تغذیه روزانه خود از سبزیجات تازه و میوه‌های مقوی غیرمحرک مانند سیب، گیلاس، زردآلو، هندوانه، موز، مرکبات، انگور و... استفاده کنند. همچنین توجه شود میوه‌های حساسیت‌زا با احتیاط و دقت مصرف شود و اگر سابقه حساسیت به میوه‌ای وجود دارد، از جمله خربزه، طالبی، هلو و سبزیجاتی مانند سیر و پیاز و... از مصرف آن خودداری شود. اگر بیمار مبتلا به آسم به ادویه‌جات حساسیت دارد، بایدآنها را از غذای مصرفی فرد بیمار حذف کرد.

توجه داشته باشید ورزش ملایم و فعالیت بدنی کافی برای بهبود عملکرد ریه‌ها ضروری بوده ولی در کنار فعالیت بدنی باید دقت شود این فعالیت موجب از دست دادن آب شدید بدن و گرمازدگی نشود. در فصل گرما، مصرف بالای آب و مایعات می‌تواند مانع تحریک شدید ریه شده و باعث بهبود فعالیت سیستم تنفسی شود که توصیه می‌شود به میزان کافی آب و مایعات سالم و طبیعی مصرف شود. همچنین برای محافظت ریه‌ها و بدن تاکید می‌کنم از مصرف نوشابه‌های گازدار و غنی از مواد قندی پرهیز شود.

در نهایت، بیماران مبتلا به آسمی که واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند نیز باید شیوه‌نامه‌های بهداشتی را رعایت کنند و با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک، مانع درگیری ریه‌های خود شوند و از طرفی با دریافت میزان کافی اکسیژن و هوای سالم از تحریک حملات آسم ممانعت کنند.