مسلح در برابر کرونا
روبوسی، دست‌دادن و در آغوش کشیدن از پرمخاطره‌ترین رفتارهای اجتماعی در زمان شیوع بیماری‌های ویروسی مانند کروناست.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، سال نوی چینی‌ها امسال حال و هوای خوبی نداشت. از اواسط دسامبر/ آذر ، ویروس جدیدی از خانواده کروناویروس‌ها در شهر ووهان چین شناسایی شد که علائم آن تا 80 درصد با سندرم حاد تنفسی سارس - ویروس دیگری از همین خانواده - مشابهت داشت.
این ویروس خیلی سریع راه‌های انتقال را طی کرد و ووهان را به شهری قرنطینه تبدیل کرد. اما با گسترش این بیماری به سایر شهرهای چین و حتی خروج آن از مرزهای چین نگرانی‌ها در سطح جهانی افزایش یافت. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی وضعیت اضطراری بین‌المللی برای این ویروس اعلام کرد.
بر اساس اعلام کمیسیون بهداشت ملی چین تا زمان نگارش این گزارش 11 هزار و 791 تن در سراسر چین به این بیماری مبتلا شده‌اند و تعداد قربانیان این ویروس نیز به بیش 300 نفر افزایش یافته است.
اگرچه تحقیقات گسترده‌ای برای یافتن واکسن این ویروس تازه شناخته شده به صورت فوریتی در دستور کار مراکز تحقیقاتی بین‌المللی قرار گرفته است، در حال حاضر واکسنی برای این ویروس وجود ندارد. در نتیجه تشخیص زودهنگام و درمان بیمار در قرنطینه موثرترین راهکار برای مقابله با گسترش این بیماری خواهد بود. همچنین مراقبت‌های شخصی نیز می‌تواند امکان ابتلا به این ویروس را در حداقل میزان ممکن برساند.
با اجرای نکات بهداشتی که از سوی سازمان بهداشت جهانی برای کاهش خطر ابتلا به این ویروس اعلام شده، امکان ابتلا به این بیماری را در خود و خانواده‌تان به حداقل ممکن برسانید.
علائم مشکوک را جدی بگیرید
تب
سرفه
تنگی نفس یا مشکل در تنفس
لرز، درد بدن، گلودرد، سردرد، تهوع و اسهال از دیگر علائم قابل مشاهده در این بیماری ویروسی است
با رعایت نکات ساده خود را مسلح کنید
از دست دادندر آغوش کشیدن و روبوسی خودداری کنید
در مکان‌های شلوغ از ماسک‌های تنفسی یکبار مصرف استفاده کنید و پس از مصرف آن را دور بیندازید
در مکان‌های عمومی از لمس سطوح خودداری کنید
در صورت مواجهه با افراد بیمار از فاصله یک متری به آنها نزدیک‌تر نشوید
در طول روز به دفعات دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید
حداقل زمان لازم برای شستن اصولی دست‌ها 20 ثانیه است
در زمانی که آب و صابون در دسترس نیست از ژل‌های ضدعفونی کننده استفاده کنید
چه زمان‌هایی دست‌ها را بشوییم؟
پس از سرفه و عطسه
قبل و بعد از آماده‌سازی موادغذایی
قبل از غذا خوردن
پس از استفاده از سرویس بهداشتی
پس از دست زدن به گوشت خام قرمز، سفید و تخم‌مرغ
پس از تماس با حیوانات یا فضولات آنها
نگهداری از بیماران
در صورت مشاهده علائم مراقب باشید
هنگام عطسه و سرفه حتماً دهان را با دستمال یا آرنج خم شده بپوشانید
دستمال را بلافاصله پس از عطسه و سرفه در سطل زباله در دار بیندازید
دست خود را بلافاصله پس از عطسه و سرفه بشویید
در صورت مشاهده علائمی مانند تب و سرفه حتما به پزشک و مراکز درمانی مراجعه کرده و آنها را از سوابق سفرهای احتمالی خود نیز مطلع کنید
در صورت مشاهده علائم مشابه آنفلوآنزا از حضور در مکان‌های عمومی و جمع‌های خانوادگی بپرهیزید
به هیچ وجه بزاق خود را در محیط رها نکنید
سلامت غذا بخورید
از چاقو و ابزار آشپزی مجزا برای مواد غذایی پخته
و مواد غذایی خام به ویژه گوشت قرمز و سفید استفاده کنید
پس از تماس دست با گوشت خام و تخم‌مرغ حتما دست‌هایتان را بشویید
از خوردن گوشت حیوانات مشکوک یا بیمار خودداری کنید
مواد غذایی به ویژه مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت و تخم‌مرغ را کامل بپزید
مواد غذایی خام یا آماده را حتما از مکان‌های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت تهیه کنید
هنگام سفر مراقب باشید
تا حد امکان از سفرهای غیرضروری
به ویژه سفرهای خارجی بپرهیزید
در صورت داشتن علائمی مانند تب و سرفه، سفر خود را لغو کنید
در طول سفر از نزدیک شدن به افراد دارای علائم مشکوک بپرهیزید
به طور مرتب دست‌هایتان را بشویید و ضدعفونی کنید
از تماس دست با چشم، دهان و بینی بپرهیزید
در صورت مشاهده علائم مشکوک حتما به خدمه پرواز، کارکنان هتل و ...
اطلاع دهید تا در سریع‌ترین زمان ممکن امکانات درمانی را برایتان فراهم کنند
در طول سفر فقط غذاهای کاملا پخته مصرف کنید
از نزدیک شدن به حیوانات به‌ویژه حیوانات بیمار خودداری کنید
