چه کنیم که به ویروس کرونا مبتلا نشویم؟
خانواده کرونا، ویروس‌هایی متنوع با مخازن حیوانی مختلف هستند. انواع کرونا تا پیش از این شامل ٦ ویروس بود و این قابلیت را داشت که انسان را بیمار کند.
به گزارش اقتصادآنلاین، راههای زیر برای پیشگیری از بیماری توصیه می شود:
1-دست‌های‌تان را مکرر با آب و صابون به مدت ٢٠ثانیه بشویید.
٢-اگر آب و صابون ندارید، از ضدعفونی‌کننده‌های حاوی الکل استفاده کنید.
٣-دهان و بینی‌تان را هنگام عطسه یا سرفه دیگران بپوشانید.
٤-از تماس با افرادی که علایمی شبیه آنفلوآنزا دارند، خودداری کنید.
٥-از تماس محافظت‌نشده با حیوانات اهلی و وحشی خودداری کنید.
٦-در تجمعات انبوه حتما از ماسک استفاده کنید و از روبوسی و دست‌دادن با دیگران بپرهیزید.
٧-حفظ فاصله یک‌متری با کسانی که علایم بیماری دارند، ضروری است.
٨-هنگام سرفه و عطسه دستمال جلوی دهان‌تان گرفته و بعد آن را در داخل سطل زباله بیندازید.
٩-اشیا و سطوحی را که اغلب لمس می‌کنید را ضدعفونی کنید.
١٠-در مکان‌های شلوغ و حمل‌ونقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید.
١١-از لمس چشم و صورت خود به‌ویژه با دست‌های استریل‌نشده بپرهیزید.
١٢-سعی کنید دستکش یک‌بار مصرف همراه داشته باشید.
١٣-از تماس نزدیک با افراد مریض خودداری کنید.
١٤-ظروف و وسایل شخصی‌تان را تمیز و استریل و از دیگران جدا کنید.
١٥-همیشه قبل از غذا دست‌های خود را بشویید.
١٦-گوشت و تخم‌‌مرغ را کاملا بپزید.
١٧-هنگام بیماری در خانه بمانید.
در صورت ابتلا به کرونا چه کنیم؟
١-فعالیت خارج از خانه را محدود کنید.
٢-به جز دریافت مراقبت‌های پزشکی به محل، مدرسه یا محل‌های عمومی نروید.
٣-از وسایل حمل‌ونقل عمومی استفاده نکنید.
٤-خود را از دیگر افراد خانه جدا کنید.
٥-درصورت امکان از یک حمام جداگانه استفاده کنید.
٦-در یک اتاق متفاوت با افراد دیگر در خانه بمانید.
٧-هنگام سرفه و عطسه با دستمال جلوی دهان‌تان را بگیرید.
٨-بعد از سرفه و عطسه دست‌تان را حداقل ٢٠ثانیه با آب و صابون بشویید.
٩-با یک ماسک همواره صورت‌تان را بپوشانید.
١٠-دست‌تان را به صورت مرتب به مدت ٢٠ثانیه با آب و صابون بشویید.
١١-از دست‌زدن به چشم، بینی و دهان‌تان با دست‌های شسته‌نشده بپرهیزید.
١٢-از اشتراک وسایل خانگی مانند ظروف، حوله و ملافه خودداری کنید.
١٣-علایم بیماری به‌ویژه تب‌تان را کنترل کنید.
١٤-اگر بیماری رو به وخامت باشد، سریع به مراکزدرمانی مراجعه کنید.
اگر در خانواده فردی به ویروس کرونا دچار شد، چه کار کنیم؟
١-فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است.
٢-سایر اعضای خانواده باید درخانه یا محل دیگری بمانند.
٣-اگر امکان‌پذیر نبود، در اتاق دیگری بمانند.
٤-بازدیدکنندگان را محدود کنید.
٥-افراد سالخورده یا افراد مبتلا به بیماری مزمن قلب، ریه، کلیه و دیابت را از بیمار مبتلا به کرونا دور کنید.
٦-مطمئن باشید که فضاهای مشترک در خانه با دستگاه تهویه هوا با بازگذاشتن پنجره از جریان هوای مطلوبی برخوردار است.
٧-دست‌تان را حداقل ٢٠ثانیه با صابون و آب بشویید.
٨-هنگام تماس با خون، ترشحات بدن مانند عرق، بزاق، خلط، استفراغ، ادرار یا اسهال بیمار از دستمال و دستکش استفاده کنید.
٩-وسایل یک‌بار مصرف را بعد از استفاده دور بیندازید.
١٠-هر روز سطوحی مانند پیشخوان، میز کار، وسایل حمام، توالت، تلفن، تبلت و... را تمیز کنید.
١١-سطوح و لباس‌هایی که ممکن است خون یا ترشحات بدن روی آن ریخته باشد، ضدعفونی کنید.
١٢-لباسشویی را کاملا شسته و ضدعفونی کنید.
١٣-حین دست‌زدن به مواد آلوده دستکش یک‌بار مصرف بپوشید.
١٤-دست‌تان را بلافاصله پس از خارج‌کردن دستکش از دست بشویید.
درصورت برخورد با کسی که ویروس کرونا دارد، چه کار کنیم؟
بعد از آخرین تماس نزدیک با فرد بیمار، ١٤روز مراقب این علایم باشید:
١-تب؛ دوبار در روز دمای بدن‌تان را چک کنید.
٢-سرفه
٣-تنگی‌نفس یا مشکل در تنفس
٤-سایر علایم اولیه مانند: لرز، درد بدن، گلودرد، سردرد، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و آبریزش بینی
٥-اگر به تب یا هرکدام از این علایم مبتلا بودید، سریع به مراکزدرمانی مراجعه کنید.
نکته: اگر علایم مذکور را ندارید، می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را مانند رفتن به محل کار، مدرسه یا سایر مناطق عمومی ادامه دهید.
