از نوک انگشتتان متوجه شوید استرس دارید یا خیر!

گروهی از پژوهشگران بین‌المللی دریافتند، تغییرات بسیار جزئی در جریان خون و فعالیت بافت زیر پوست ممکن است با علائم استرس، اضطراب و افسردگی مرتبط باشد. این یافته نشان می‌دهد نوک انگشت می‌تواند اطلاعات بیشتری درباره وضعیت روانی افراد در اختیار پژوهشگران قرار دهد.

آنان برای بررسی این موضوع از دستگاه پوشیدنی استفاده کردند که بدون آسیب‌زدن به پوست، نور را به نوک انگشت می‌تاباند. این دستگاه جریان خون در رگ‌های بسیار کوچک بدن و همچنین برخی شاخص‌های مرتبط با عملکرد بافت اطراف را اندازه‌گیری می‌کند.

سلامت روان معمولا از طریق گفت‌وگو، پرسشنامه و ارزیابی متخصصان بررسی می‌شود زیرا احساسات، افکار و رفتار انسان را نمی‌توان فقط با یک شاخص فیزیکی ارزیابی کرد. با این حال، فشار روانی می‌تواند بر عملکرد بدن نیز تاثیر بگذارد و ضربان قلب، تنفس، فعالیت رگ‌های خونی، دمای بدن و نحوه مصرف انرژی سلول‌ها را تغییر دهد.

در این پژوهش ۱۳۲ فرد ۱۸ تا ۹۴ ساله از ۱۹ کشور شرکت کردند. پیش از اندازه‌گیری‌های مربوط به نوک انگشت، شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌ای ۲۱ سوالی را درباره علائم افسردگی، اضطراب و استرس تکمیل کردند.

دستگاه پوشیدنی سپس به‌طور مکرر نوک انگشتان شرکت‌کنندگان را بررسی و جریان خون در رگ‌های بسیار کوچک زیر پوست، دمای پوست، ضربان قلب و شاخص‌های مرتبط با تولید و مصرف انرژی در سلول‌ها را اندازه‌گیری کرد.

نوک انگشت برای این نوع بررسی مناسب است، زیرا رگ‌های خونی بسیار کوچکی در نزدیکی سطح پوست دارد و فناوری‌های مبتنی بر نور می‌توانند بدون استفاده از سوزن یا نمونه‌گیری خون، اطلاعات مربوط به گردش خون را ثبت کنند.

پژوهشگران پس از جمع‌آوری داده‌ها، از یادگیری ماشین برای شناسایی الگوهای موجود در اندازه‌گیری‌ها استفاده کردند. یادگیری ماشینی روشی از تحلیل رایانه‌ای است که می‌تواند حجم زیادی از اطلاعات را به‌طور همزمان بررسی و الگوها و ارتباطاتی را شناسایی کند که تشخیص آن‌ها برای انسان دشوار است.  سپس مدل‌های رایانه‌ای، داده‌های فیزیولوژیکی به‌ دست‌ آمده از این دستگاه را با امتیازهای پرسشنامه شرکت‌کنندگان مقایسه کردند و توانستند با دقتی متوسط، افراد دارای علائم مرتبط با استرس را از افرادی تفکیک کنند که فاقد این علائم بودند.

تغییرات جریان خون، ازجمله شاخص‌های موثر در این پیش‌بینی‌ها بود. همچنین اندازه‌گیری‌های مرتبط با فعالیت بافت و مصرف انرژی سلول‌ها نیز در عملکرد مدل‌ها نقش داشتند. این یافته نشان می‌دهد فشار روانی ممکن است با مجموعه‌ای از تغییرات کوچک فیزیکی در بدن و نه یک نشانه زیستی واحد همراه باشد.

این ارتباط از نظر زیستی نیز قابل توضیح است، زیرا مغز و بدن ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. هنگام تجربه استرس یا اضطراب، دستگاه عصبی می‌تواند ضربان قلب را تغییر دهد و باعث تنگ یا گشاد شدن رگ‌های خونی شود. استرس طولانی‌مدت نیز می‌تواند بر هورمون‌ها و سوخت‌وساز بدن تاثیر بگذارد.

ادیک رافایلوف، استاد موسسه فناوری‌های فوتونیک دانشگاه آستون و یکی از ناظران این پژوهش گفت: این یافته‌ها شواهد اولیه‌ای ارائه می‌کنند که نشان می‌دهد فشار روانی می‌تواند با تغییرات قابل اندازه‌گیری در جریان خون و فعالیت بافت‌ها همراه باشد.

وی تاکید کرد: این فناوری در آینده می‌تواند اطلاعات دیگری را در کنار روش‌های متداول ارزیابی سلامت روان در اختیار متخصصان قرار دهد.