این افراد نباید چای بنوشند

چای سیاه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های رایج در کشور است که استفاده بی رویه و طولانی مدت آن می‌تواند در برخی افراد سبب بروز عوارض شده و موجب تشدید بیماری‌ها شود.

 

کدام افراد نباید چای بنوشند؟

- افراد مبتلا به دیابت و اسهال

- کودکان زیر 2 سال

- بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی

- افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی

- مبتلایان به زخم های گوارشی

- افراد دارای معده ضعیف

- بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه

- افراد مبتلا به فشار چشم

- مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر

- بیماران مبتلا به فشار خون

 

عوارض مصرف بی‌رویه چای :

- مصرف بی‌رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین

- در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد

- از بین رفتن شفافیت پوست

- بروز آلزایمر

- افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست

- کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی

- افزایش سموم بدن

- چای داغ از بین رفتن عصب‌های زبان و آسیب به مری

- خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای

- اختلال در سیستم ادراری

نوشیدن چای 2 ساعت قبل یا بعد از غذا توصیه می‌شود، بهتر است چای سیاه 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم در قوری چینی دم کشیده و به صورت کم رنگ، ولرم و تازه مصرف شود.