نوشیدنی‌های درمان‌گر برای کارمندان
بیشتر ما شاغل هستیم و زمان زیادی برای رسیدگی به خودمان اختصاص نمی‌دهیم. اما اگر دغدغه‌مان سالم بودن و سالم زندگی کردن باشد می‌توانیم مطمئن شویم که درست کردن چند نوشیدنی مفید از شب قبل، صرف زمان مفیدی است برای روز سالمی که در پیش است.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از امروز آنلاین، بهانه وقت ندارم ، همیشه برای تمام افراد وجود دارد اما اگر نگران سلامتی‌مان باشیم از میوه و محصولات سالم و تازه تابستانه، چشم‌پوشی نمی‌کنیم. مطمئن باشید بهتر از نوشیدن آبمیوههای صنعتی با مواد افزودنی است. نوشیدن آبمیوههای طبیعی و مقوی تابستان برای بدن مفیدتر خواهد بود. درست کردن نوشیدنی‌هایی که معرفی می‌کنم زمان زیادی از شما نمی‌گیرد. آن را داخل بطری ریخته و به محل کارتان ببرید تا هوس نوشیدنی‌های دیابتی به سرتان نزند.
آب هویج و سیب
هویج دارای بتاکاروتن زیادی است که پوست را روشن می‌کند. سیب می‌تواند عطر و طعم جذابی به هویج بدهد.
۴ هویج را با یک دانه سیب و کمی زنجبیل مخلوط کرده و میل کنید.
سویا لاته
قهوه با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها به پوست کمک می‌کند. شیر سویا حاوی جنستثین بوده که یک هرمون گیاهی مفید برای پوست است که به تولید کلاژن کمک کرده و پوست را انعطاف‌پذیر، جوان و سالم نگه می‌دارد. سویا هم‌چنین داری ایزوفلاون است که ظاهر کلی پوست را بهبود می‌بخشد.
شیر لبنی بوده و کلسیم دارد می‌توانید به جای لاته با آب‌جوش از شیر سویا استفاده کرده تا قهوه لاته شما خوش‌طعم‌تر و مقوی‌تر شود.
اسموتی آناناس
خواص درمانی آناناس با بودن بروملین بالا، زیاد است. این آنزیم خواص ضدالتهابی داشته و تسکین‌دهنده پوست، التهاب و آکنه آن است.
۳ برش از آناناس را با ۱ دانه سیب، نیمی خیار در مخلوط‌کن بریزید.
چای سبز
خواص درمانی چای سبز برای آرامش و لاغری بر هیچ‌کسی پوشیده نیست. بالا بودن آنتی‌اکسیدان‌های چای سبز سبب تعمیر و تقویت ارگان‌های بدن شده و برای محافظت دربرابر اشعه‌های مضر UV مناسب است. چای سبز کالری نداشته بنابراین نوشیدنی مناسبی برای هر فصل است.
کمی به چای سبز‌تان لیمو اضافه کنید تا ویتامین C و ایمنی بیشتری را دریافت کنید.
هویج و زعفران
خواص درمانی زعفران آرام‌کنندگی و کاهش قرمزی پوست است. آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند زعفران و روغن گل پامچال برای زعفران مناسب است.
۱ دانه سیب، ۱ دانه هویج، نیم پیمانه رازیانه، چند برش خیار، نیم یک آوکادو، روغن گل پامچال را مخلوط کرده و بنوشید.
