خوراکیهای تقویتکننده ایمنی بدن در زمستان/ از مرکبات تا ماهیهای چرب
کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که در فصل زمستان، انتخابهای درست غذایی میتواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها داشته باشد.
آخرین اخبار
طرز تهیه کوکو سیبزمینی پخته خانگی با طعمی نوستالژی
کوکو سیبزمینی یکی از غذاهاى بسیار ساده و خوشمزهای است؛ مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد و در زمان کوتاهی آماده سرو است.
چگونه باغچهای سرسبز و پرمحصول داشته باشیم؟
پرورش سبزیجات در خانه، تجربهای دلپذیر، پربازده و بسیار سادهتر از آن چیزی است که تصور میکنید. اگر امسال تصمیم دارید کشت سبزیجات را امتحان کنید، این راهنما شما را قدمبهقدم همراهی خواهد کرد.
یک باور غلط رایج در میان مبتلایان به دیابت
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند زیادهروی در مصرف میوه و میوههای خشک نیز میتواند موجب افزایش قند خون در افراد دیابتی شود.
افراد بالای ۵۰ سال این هشدارها را جدی بگیرند
متخصصان تغذیه و سلامت میگویند برخی ترکیبهای غذایی و نوشیدنی میتوانند در این سن آثار منفی بیشتری بر سلامت داشته باشند از جمله افزایش سرعت تحلیل استخوانها که پس از ۵۰ سالگی خطر آن به میزان قابل توجهی بیشتر میشود.
گزارش اقتصادآنلاین از بازار مسکن؛
لیست قیمت اجاره مسکن در افسریه / مستاجران برای اجاره آپارتمان ۸۰ متری در افسریه چقدر باید هزینه کنند؟ + جدول آذر ماه ۱۴۰۴
بازار اجاره مسکن در محله افسریه تهران، این روزها به یکی از کانونهای داغ جستوجوی مستأجران تبدیل شده است، تازهترین قیمتها از بازار اجاره مسکن افسریه در آذر ماه ۱۴۰۴ را در این گزارش بخوانید.
خسارات اوکراین را چه کسی پرداخت میکند؟/ تصمیم اروپا درمورد پرداخت خسارات
دهها کشور اروپایی با حضور رئیس جمهور اوکراین، در نشست لاهه هلند با تشکیل کمیسیون بینالمللی دعاوی غرامت برای اوکراین موافقت کردند.
نظر عراقچی درمورد حمله مجدد اسرائیل
عراقچی گفت: جنگ روانی بخشی از جنگ واقعی هست و به نظر میرسد آنها فعلا روی جنگ روانی دارند کار میکنند / برای ما اولویت دیپلماسی است ولی برای هر وضعیت دیگری هم آمادگی داریم.
عراقچی: تاسیسات هستهای ما آسیب جدی دیده است + فیلم
بسیاری از تجهیزات ما در این تاسیسات از بین رفتهاند ولی دانش و تکونولوژی از بین نرفته است/ ما به قطر حمله نکردیم بلکه به پایگاه امریکایی در قطر حمله کردیم / اگر جنگی بین ما و امریکا صورت بگیرد حتما باید انتظار داشته باشند که ما هم به پایگاههای نظامی امریکا حمله کنیم، اینکه این پایگاهها در کجا قرار دارند فرقی نمیکند
بارش برف شدید از فردا چهارشنبه در این مناطق / بارشهای سیلابی در راه است
یک کارشناس سازمان هواشناسی گفت: با ورود موج بارشی قدرتمند از جنوب غرب، برای ۴ استان هشدار سطح قرمز صادر شده و از چهارشنبه کاهش محسوس دما و بارش برف در بسیاری از مناطق کشور رخ میدهد.
اسامی نامزدهای اولیه اسکار اعلام شد / فیلم سازان ایرانی در میان نامزدها
آکادمی علوم و هنرهای سینما فهرستهای کوتاه نامزدهای نودوهشتمین دوره جوایز اسکار، شامل ۱۵ نامزد اولیه شاخه بهترین فیلم بینالمللی را منتشر کرد.
ادعای رئیس موساد: ایده تولید بمب هستهای هنوز در قلبهای ایرانیها میتپد / تهران فکر میکند میتواند بار دیگر جهان را فریب دهد
رئیس موساد گفت: «تهران از آرزوی خود برای نابودی دولت اسرائیل دست نکشیده است. ایران فکر میکند میتواند بار دیگر جهان را فریب دهد و یک توافق هستهای بد دیگر را اجرا کند. این کشوری است که به محض آنکه بتواند، به جلو حرکت خواهد کرد. ما اجازه ندادهایم و اجازه نخواهیم داد که یک توافق بد شکل بگیرد.»
قایقرانی در خیابانهای یک شهر ایران/ به دنبال وقوع سیلاب + فیلم
به دنبال بارندگی صبح امروز در جزیره هرمز، برخی از اهالی این جزیره با قایق در خیابانهای این جزیره رفت و آمد کردند.
قیمت طلا و دلار پرواز کرد / آقای پزشکیان چه میکنید؟
این روزها نگرانی از افزایش قیمت طلا و دلار برخلاف وعدههایی که مسعود پزشکیان در جریان رقابتهای انتخاباتی درباره مهار تورم و بهبود وضعیت معیشت داده شد به دغدغهای جدی برای بسیاری از خانوادهها تبدیل شده است.
فوری / نیروهای سپاه آماده باش شدند
دستگاههای امدادی و خدماترسان کشور در حالت آمادهباش کامل قرار گرفتند.
از سلامت چشمها و قلب تا کاهش کلسترول؛ همه با این خوراکی
کلم بروکلی، از انواع سبزیهای چلیپایی و خانواده کلمهاست. این نوع کلم، گلهای کوچک سبز تیرهای دارد که روی ساقه محکم و سبز روشن آن قرار گرفتهاند. کلم بروکلی فواید متعددی برای بدن دارد.
پتروشیمی اروند بورسی میشود
محمدرضا کریمی، مدیرعامل پتروشیمی اروند در نشست معارفه این شرکت گفت: این پتروشیمی کاملترین زنجیره تولید کلر در کشور را دارد. ۷۰ درصد این پتروشیمی متعلق گروه خلیج فارس و ۲ درصد آن نیز متعلق به پتروشیمی نوری است. سود خالص شرکت در ششماهه منتهی به ۳۱ شهریور از ۴.۳ همت عبور کرده است. تولید شرکت از حدود یک میلیون و ۴۹۵ هزار تن در ۱۳۹۴ به بیش از دو میلیون تن رسیده و در ۱۴۰۴ از ۲.۱ میلیون تن عبور میکند.
جایزه پوشکاش ۲۰۲۵ به این گل تماشایی رسید + فیلم
گل سانتیاگو مونتیل بازیکن ایندپندینته برنده جایزه پوشکاش (بهترین گل سال فیفا) شد.
آمادگی برای بارورسازی ابرها در روزهای پایانی هفته / بارشهای سیلابی در راه ۴ استان است
در آستانه ورود یک سامانه بارشی قدرتمند که برای چهار استان هشدارهای سطح قرمز و وقوع سیلابهای احتمالی را به همراه دارد، نگاهها به سوی تلاشهای وزارت نیرو برای مدیریت منابع آب کشور معطوف شده است. در حالی که پیشبینیها از بارشهای سنگین تا پایان هفته خبر میدهند، رئیس سازمان توسعه و بهرهبرداری فناوریهای نوین آبهای جوی از آمادگی کامل تجهیزات بارورسازی ابرها خبر میدهد.
وضعیت اسفبار ناوگان اتوبوسی و باری کشور/ کمبود ٨ هزار اتوبوس و نیاز به نوسازی ۱۱۰ هزار کامیون
اکبری با بیان اینکه نوسازی ناوگان ماشین آلات راهداری در اولویت سازمان قرار دارد، افزود: ١٢٠٠ دستگاه ماشین آلات سنگین باید نوسازی شود که نوسازی ٨٠٠ دستگاه انجام شده است.
گزارش اقتصادآنلاین از بازار خودرو:
شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ایران خودرو آذر ماه ۱۴۰۴ / با ۴۸۰ میلیون تومان خودرو صفر بخرید+ جدول
در این گزارش شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ایران خودرو در آذرماه ۱۴۰۴ را بخوانید.
واکنش یک نماینده به حمایت چین از امارات در ماجرای جزایر سهگانه
احمد نادری در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: چین باید بداند صدور بیانیه علیه حاکمیت ملی ایران خطای محاسباتی در شراکت راهبردی است. ایران بر پایه گفتمان امت اسلامی و پیوندهای عمیق تمدنی از نوروز تا جاده ابریشم با مسلمانان سین کیانگ همواره دغدغه مند وضعیت آنان بوده اما بر مدار عقلانیت رفتار کرده است. نقض خطوط قرمز ما این ملاحظات را تغییر خواهد داد.
ستاد مدیریت بحران هشدار داد / مشهد آماده باش شد
ستاد مدیریت بحران شهرستان ویژه مشهد مقدس تشکیل جلسه داد. این جلسه با حضور معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان، با هدف بررسی وضعیت آمادگی دستگاههای امدادی و خدماتی و اتخاذ تدابیر پیشگیرانه برگزار گردید. تاکید اصلی بر آمادهباش کامل تمامی نهادهای مسئول و ارائه توصیههای ایمنی به زائران و مجاوران گرامی است تا خسارات احتمالی ناشی از به حداقل برسد.
مفقود شدن یک نفر بی دنبال بارش شدید باران در جنوب کشور
فرماندار گراش خبر داد: براساس گزارش جمعیت هلال احمر، یک مورد مفقودی در روستای اغصه گزارش شده که عملیات جستوجو و امدادرسانی با حضور نیروهای امدادی در حال انجام است.همچنین بر اثر شدت بارندگی، یک دستگاه خودرو دچار آببردگی شده و نیروهای امدادی اقدامات لازم را در این خصوص انجام دادهاند.
صادرات شیرخشک علت اصلی گرانی لبنیات ؟
افزایش مداوم قیمت لبنیات تبدیل به چالش جدیدی در بازار شده است. موضوعی که حالا پای صادرات شیرخشک را به عنوان عامل اصلی گرانی به وسط کشیده است
دستور فوری پزشکیان درباره معیشت مردم / رئیسجمهور اتمام حجت کرد
دستور مهم پزشکیان برای هدایت کامل درآمد بنزین به معیشت مردم، پاسخی مستقیم به گرانیهای اخیر کالاها و خدمات است. رئیسجمهور تأکید کرد این درآمدها ۱۰۰ درصدی صرف بهبود زندگی مردم شود و ریالی به بودجه دولت نرود.
احضار سفیر قبرس در اعتراض به موضع مداخلهجویانه علیه تمامیت سرزمینی ایران
سفیر قبرس در تهران، در اعتراض به موضع مداخلهجویانه این کشور علیه تمامیت سرزمینی ایران به وزارت امور خارجه کشورمان احضار شد.
کولاک برف سنگین در این استان/ جادهها زیر برف شدید مدفون شد
تصاویری از بارش سنگین برف سربیژن و مسدود شدن محور جیرفت ساردوئیه استان کرمان را ببینید.
اینفوگرافیک/ در زمان بارندگی شدید و وقوع سیل چه کنیم؟
هنگام وقوع سیل، هر لحظه اهمیت دارد. با رعایت این نکات، جان خود و دیگران را نجات دهید.