-
اگر پوست شاداب میخواهید این ویتامینها را بخورید
ویتامینهای ای و سی آنتی اکسیدانهایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند اما چه خوراکیهایی این مواد را به بدن میرسانند؟
-
این افراد حتما ویتامین دی مصرف کنند
مدیر گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین ها برای جلوگیری از پوکی استخوان است و از سوی دیگر مصرف آن توسط برخی از افراد جزو ضروریات است.
-
معمای چاقی حل شد
در حالی که رژیمهای غذایی غربی بدون شک با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند، کارشناسان سلامت مدتهاست درباره اینکه دقیقا چه چیزی باعث افزایش مشکلات وزن میشود، تحقیق میکنند.
-
اگر قلیان میکشید بخوانید
برخلاف تصور برخی، قلیان کشیدن جایگزین سالمی برای مصرف سیگار نیست و در هر نوبت استفاده از قلیان بیش از ۱۰۰ تا ۲۰۰ برابر دود یک نخ سیگار توسط فرد مصرفکننده وارد ریه میشود.
-
میدانستید مدل خوابیدن افراد هویت آنها را فاش میکند؟
یافتههای نظرسنجی نشان داد که طرف مورد علاقه برای خوابیدن، سمت راست است، اما آیا علم مشخصی وجود دارد که نشان دهد این موضوع در مورد شخصیت این افراد چه میگوید؟
-
کشف درمان معجزهآسا برای دیابتیها
دانشمندان سنگاپوری موفق به ابداع یک ژل مغناطیسی شدهاند که با تحریک سلولهای پوست، سرعت بهبود زخم افراد مبتلا به دیابت را سه برابر میکند.
-
چرا علائم کرونا در بعضی افراد دیرتر از بین میرود؟
بیماری مرموزِ «کوویدِ طولانی» مدتها بعد از ابتلا به کووید-۱۹، همچنان طیف گستردهای از علائم از جمله خستگی، از دست دادن بویایی و چشایی، درد قفسه سینه و سرفه مزمن را در افراد بروز میدهد.
-
اولین بار ویروس کدام بیماری کشف شد؟
ویروسها، بیماریزاهای کوچک و قدرتمندی هستند که با وجود توانایی بالا در آسیبرساندن به انسان و حیوان، هنوز ماهیتشان بحثبرانگیز است.
-
۳۷ درصد زنان بالای ۵۰ سال ایرانی به پوکی استخوان دچار هستند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ابتلای ۳۷ درصد زنان بالای ۵۰ سال ایرانی به بیماری پوکی استخوان، درباره راهکارهای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری پرداخت.
-
ماسک زدن اجباری شد؟
رئیس اورژانس بیمارستان مسیح دانشوری گفت: ما معمولاً اوایل پاییز و اواخر شهریور ماه شاهد افزایش شیوع بیماران عفونت تنفسی هستیم و الان هم مراجعه سرپایی و بستری به این علت افزایش پیدا کرده است.
-
ایران واکسن سرخک تولید میکند
وزیر بهداشت اعلام کرد: دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس که سال ۹۳ تصویب شده بود با حمایت از شرکت های دانش بنیان در دولت مردمی برای نخستین بار و تا دهه فجر امسال تولید می شود.
-
اتفاق هولناک برای ۳ زن جوان در هرمزگان
اصابت رعد و برق به ۳ زن جوان در هرمزگان باعث جان باختن یکی از آنها شد.
-
اگر به فکر کبدتان هستید، این کارها را نکنید!
بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی میشود که به کبد آسیب میزنند. بهمرورزمان، این آسیب میتواند کبد را زخم کند که به آن سیروز میگویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم میشود، جلوی عملکرد نرمال…
-
این میوه خوشرنگ و لعاب را شکم خالی نخورید!
خرمالو از میوه های پاییزی است که به دلیل مواد مغذی زیادی که دارد، در خوردن آن باید رعایت ملاحظاتی را کرد.
-
گیاهان و ادویجات قوی برای آب کردن چربی شکم با نسخه طب سنتی
استفاده از ادویه جات و نسخه های طب سنتی در درمان چاقی تاثیر چشمگیری دارند.
-
اگر شبها گرسنه بخوابید چه بلایی سر بدنتان میآید؟
وقتی بدون خوردن شام به رختخواب میروید، گرسنگی باعث میشود مدام غلت بزنید و به راحتی به خواب نروید.
-
احتمال بروز پیک آنفلوآنزا از نیمه پاییز
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه با سردتر شدن هوا کمکم به پیک بروز آنفلوآنزا هم نزدیک میشویم، گفت: معمولا اوایل تا اواسط آبان ماه منتظر شیوع آنفلوآنزای فصلی…
-
با این راهکارها سوختگی را درمان کنید
سرپرستار بخش سوختگی به برخی از اقدامات غلط در مصدومیت ناشی از سوختگی اشاره کرد و گفت:در سوختگیهای سطحی در گام اول محل سوختگی را با آب ولرم شستو شو دهید و سپس از پمادهای ضد سوختگی معتبر استفاده…
-
ویتامینها را در این زمان مصرف کنید
بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد.
-
چرا بعضیها همیشه گرسنه هستند؟
اگر اغلب اوقات احساس گرسنگی دارید باید کشف کنید بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند.
-
خواص بینظیر زغال اخته برای لاغری؛ این میوه ترش و محبوب!
زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته میتوان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادراری، کمک به کاهش وزن، کنترل قند خون، درمان کبد چرب و پیشگیری از…
-
ایرانیها به کدام سرطانها مبتلا میشوند؟
فوق تخصص خون و سرطان با بیان اینکه در ایران سرطان معده نسبت به دیگر کشورها شایعتر است، گفت: شایعترین سرطانها در ایران سرطان روده بزرگ، پستان و ریه است.
-
چرا در خواب دچار بختک میشویم؟
کابوس واقعی همهی ما زمانی است که در خواب دچار پارالسیس یا بهاصطلاح بختک میشویم. دو مشخصه اصلی بختک، عدم توانایی در حرکت دادن بدن و حس حضور یک موجود غیرواقعی در داخل اتاق است. این حالت اصلاً…
-
قورت دادن آدامس خطرناک است؟
کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدینشان در ایام کودکی میافتند که مدام یادآوری میکردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی…
-
چگونه بیمار قلبی را از خطر مرگ نجات دهیم؟
یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته قلبی زمان حکم طلا را دارد، گفت: برای کمک بیمار قلبی، بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرد.
-
بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدنتان میآورد
پرخوابی بهخودیخود خطرناک نیست اما اگر بهطور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر میگذارد.
-
اکونومیست بررسی کرد؛
چطور زیاد فکر کردن مغز را خسته میکند؟
تحقیقات نشان میدهد که خستگی مغز ناشی از تفکر بیش از آنکه به خاطر مصرف انرژی زیاد باشد مرتبط با تغییرات شیمیایی در مغز است. اما آیا راه حلی هم برای آن وجود دارد؟
-
چرا باید شیر و لبنیات بخوریم؟
یک رژیم غذایی متعادل محتوی انواع مواد غذایی لبنی برای دریافت مواد مغذی ضروری، جهت حفظ سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی و بهینهسازی سلامت کلی مهم است.
-
ریسک مرگ در کدام جراحی زیبایی بیشتر است؟ + فیلم
در همه عملهای جراحی ریسک مرگ وجود دارد، عمل زیبایی هم از این اتفاق مستثنا نیست، اما در برخی عملهای زیبایی ریسک مرگ بیشتر است. توضیحات دبیر انجمن علمی جراحان پلاستیک و زیبایی ایران را در این…
-
چای و قهوه باعث بدخوابی میشوند؟
مصرف نوشیدنیهای کافئیندار مثل چای و قهوه میتواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد.