ویتامین‌هایی که علائم اضطراب را کاهش می‌دهند

با این حال، این نکته اثبات شده که مصرف برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی، علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند. در این اینفوگرافیک به چند ویتامین و مکمل تسکین‌دهنده اضطراب پرداخته شده است.

برای دیدن اندازه اصلی تصویر روی آن کلیک کنید