{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
کد خبر 325835

یکی از این راهکارها، داشتن یک "دفترچه شانس" برای ثبت اتفاقات مثبت روزانه است: "هر بار که خوش‎شانسی می‎آورید یا اتفاق مثبتی برایتان می‏افتد ، هر چقدر هم کوچک به نظر بیاید، آن را یادداشت کنید."

آیا ‎شانس یک امر تصادفی است یا نوع تفکر و رفتار ما می‎تواند روی بخت و اقبال‎مان تأثیر بگذارد؟ ریچارد وایزمن، روانشناس بریتانیایی انسان‎های خوش‌شانس و بدشانس را بر اساس ۴ فاکتور کلیدی از هم جدا می‎کند؛ او از ترفندی پرده برمی‎دارد که می‌تواند شانس را بالا ببرد.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، چرا بعضی‎‎ها نسبت به بقیه خوش‎شانس‌تر هستند؟ اگر تا به حال برایتان پیش آمده که این سوال را از خود بپرسید، بد نیست دوباره به آن فکر کنید.

به گفته ریچارد وایزمن انسان‎ها خودشان خوش‎شانسی یا بداقبالی‎ خود را رقم می‎زنند. او که روی نقش شانس در زندگی مطالعه می‎کند می‎گوید مطالعه‎اش یک تحقیق علمی است و به تفاوت‎های میان انسان‎هایی که خودشان را خوش‎شانس یا بدشانس تصور می‎کنند، می‎پردازد.

اما نتیجه نهایی چیست؟ شانس یک قابلیت جادویی یا حاصل یک تصادف نیست و کاملا تحت تأثیر نحوه تفکر و رفتار ماست.

آدم‎هایی که از نظر ما "خوش‎شانس"هستند، در واقع به خوبی از عهده انجام این چهار مورد برآمده‎اند:

۱- استفاده از فرصت‎های تازه

آن‎هایی که خودشان را خوش‎شانس می‎دانند، این توانایی را دارند که به موقع فرصت‎ها را به چنگ آورند و از آن‎ها استفاده کنند. این افراد از هر راه جدیدی که جلوی پایشان باز می‌شود استقبال می‎کنند و در آن مسیر قدم برمی‎دارند.

وایزمن می‎گوید، انسان‎های بدشانس درست برعکس عمل می‌کنند: " این آدم‎ها به برنامه یکنواخت خود عادت کرده‎اند و حتی اگر فرصتی برایشان پیش بیاید، از رفتن به سمت آن می‎ترسند."

۲- پیروی از حس ششم

پیروی از حس ششم از جمله راه‎های اصلی برای به چنگ آوردن فرصت‎های تازه است؛ کاری که خوش‌شانس‎ها از انجامش ابایی ندارند. اگر چیزی به نظرشان خوب بیاید، با اعتماد به حس درونی خود جلو می‌روند.

اما بدشانس‌ها به شکل ذاتی بیش از حد به یک موضوع فکر و آن را تجریه و تحلیل می‌کنند؛ چیزی که در نهایت به ضررشان تمام می‎شود.

وایزمن می‌گوید: "زمان زیادی طول می‌کشد تا به نتیجه برسند و فکر کردن‎ هم خیلی به آن‎ها کمک نمی‎کند."

۳- در انتظار موفقیت

از آنجایی که آدم‎های خوش‎شانس خوش‎بین هم هستند، انتظار دارند در همه کارها موفق شوند. وایزمن می‌گوید: "این دسته از افراد انتظار دارند همه کارهایشان نتیجه بدهد و این طرز فکر باعث می‎شود پیش‎بینی‎شان درست از آب درآید."

این رویکرد البته همیشه هم جواب نمی‎دهد اما داشتن تفکر مثبت به آن‌ها این قدرت را می‌دهد که حتی در شرایط سخت هم ناامید نشوند.

این ویژگی آن‌ها علاوه بر این باعث می‎شود برای دیگران جذاب باشند.

در آدم‎های بدشانس اما، این بدبینی است که کنترل را در دست می‌گیرد. وایزمن در مورد این دسته از افراد می‎گوید: " آدم‎ها معمولا از آن‎ها دوری می‌کنند چون بیشتر مواقع دلمرده وغمگین هستند."

۴- حفظ تفکر مثبت

حفظ تفکر مثبت کلیدی‌ترین نکته به حساب می‌آید.

اتفاقات بد برای همه می‌افتند اما آدم‌های خوش‎شانس این توانایی را دارند که دوباره روی پای خود بایستند. آن‎ها از تجربیات خود درس می‌گیرند و ادامه می‌دهند. چنین رویکردی حتی می‌تواند بدشانسی را به خوش‎شانسی تبدیل کند.

اما آن‎هایی که خود را بداقبال می‌دانند، حتی با کوچک‌ترین مسأله منفی کاملا به هم می‌ریزند. آن‎ها مطمئنند که آینده‎ای تیره و تار انتظارشان را می‌کشد و تلاش کردن هیچ فایده‎ای ندارد.

می‎خواهید خوش‎شانس باشید؟

خوش‎بختانه هنوز هم امید هست.

ریچارد وایزمن می‌گوید با به‎کارگیری چند تکنیک مشخص هر کس می‌تواند مثل افراد خوش‎شانس فکر و رفتار کند.

یکی از این راهکارها، داشتن یک "دفترچه شانس" برای ثبت اتفاقات مثبت روزانه است: "هر بار که خوش‎شانسی می‎آورید یا اتفاق مثبتی برایتان می‌افتد ، هر چقدر هم کوچک به نظر بیاید، آن را یادداشت کنید."

این کار به کاهش انرژی‎های منفی و توجه‎ به جنبه‌های مثبت زندگی کمک می‌کند.

شکی نیست که گاهی اوقات اتفاقاتی برایمان می‌افتد که خارج از کنترل ماست، اما داشتن یک "دفترچه شانس" کمک می‎کند انعطاف‎پذیرتر باشیم.

وایزمن می‌گوید این تکنیک فورا نتیجه نمی‌دهد و تأثیرش بعد از حدود یک هفته آشکار خواهد شد.

ارسال نظر

آخرین قیمت ها از کف بازار
سایر بخش های خبری