اخبار سلامت
-
گروههای در معرض خطر واکسن کرونا بزنند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تزریق واکسن کرونا از عوارض و بستری شدن ناشی از ابتلا به بیماری کرونا جلوگیری می کند.
-
هرگز این نوع نمک مصرف نکنید!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن هشدار درباره مصرف نمکهای رنگی و سنگ نمک، گفت: مردم فریب تبلیغات سودجویان در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک را نخورند.
-
چربی شکم را با خوردن این سبزیها آب کنید!
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری…
-
با کمبود ویتامین دی به این ۶ بیماری سخت مبتلا میشوید
ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم…
-
مراقب نمک پنهان غذاها باشید!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه اکثر موادغذایی نمک پنهان دارند، درخصوص مصرف نمک مازاد سر سفره ها هشدار داد و گفت: مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده های سالم تر…
-
شکلات تلخ باعث کاهش فشارخون میشود؟
فشار خون بالا میتواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه میتواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روشها برای…
-
نوشیدن هشت لیوان آب در روز واقعا ضروری است؟
از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه میشود، باید آب بنوشد.
-
اولین نشانه گازگرفتگی با گاز co را بشناسید و خود را از ایست قلبی نجات دهید
فلوشیپ طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، درباره مسمومیت با گاز co هشدار داد و گفت: مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن بسیار خطرناک و خاموش است، این گاز تقریبا بدون هیچ نشانهای و به صورت خزنده…
-
با آنتیهیستامینهای گیاهی آشنا شوید
آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد.
-
چند راهکار موثر برای درمان سریع و خانگی سرفه کودکان
درمان سرفه کودکان با نسخههای درمان خانگی سرفه کودکان جزو مواردی است که در شرایط اضطراری بسیار موثر خواهد بود.
-
این نمکها سرطانزاست نخورید!
همزمان با آغاز پویش ملی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات، درباره نمکها که هم مفید هستند و هم عامل بیماریهای مرگبار، بیشتر بدانید.
-
نوشیدنیهایی که نفخ شکمتان را آرام میکند
شایعترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و میخواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها میتوانید از این وضعیت خلاص شوید.
-
با این روش به صورت طبیعی بدن خود را سمزدایی کنید
بیشتر بدنهای سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندامهای گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را…
-
راهکارهای شگفتانگیز که به سرعت لاغرتان میکند
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایدهآل و استاندارد، استراتژیهای پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچهسازی تمرینهای روزانه میتواند…
-
عوارض خوردن دهانشویه؛ علائم مسمومیت با دهانشویه را بشناسید
بلعیدن کمی دهانشویه نباید مشکل بزرگی ایجاد کند اما قورت دادن مقادیر بیشتری از دهانشویه داستان دیگری است. در این مطلب عوارض خوردن دهانشویه بیان شده است.
-
این روغن خطر سکته قلبی را کاهش میدهد!
مصرف روغن کنجد میتواند خطر بروز سکتههای قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
-
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند است؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد…
-
تپش قلب علائم این بیماریهاست
تپش قلب یک بیماری نیست و تنها یک علامت است که میتواند یک ضربان قدرتمند قلب یا افزایش سرعت ضربان قلب و یا حتی وقفه ضربان قلب باشد.
-
بهترین تقویت کننده مژه / چطور مژه های زیبا داشته باشیم؟
استفاده از بهترین تقویت کننده مژه و ابرو بدون شک تأثیر قابل توجهی در افزایش زیبایی چهره شما خواهد داشت. به همین دلیل، در سالهای اخیر، بسیاری از خانمها که به زیبایی طبیعی علاقه دارند، از روشهایی…
-
داروهایی که باعث لرزش دست و پا میشوند
لرزشهای غیر ارادی دست و پا یا اندام های دیگر بدن فقط از علائم بیماری پارکینسون نیست. مصرف برخی از داروها هم موجب لرز می شوند.
-
افزایش خطر لختگی خون با این دو قرص پرمصرف!
انواع خاصی از قرصهای پیشگیری از بارداری خطر کمی برای لخته شدن خون دارند.
-
خواص درمانی فوقالعاده «ریحان» را بشناسید
گیاه ریحان که در طب سنتی به نام «شاهسپرم» شناخته میشود، طبعی گرم و خشک دارد و تحلیلبرنده ورمها و خوابآور بوده و بوییدن آن از بین برنده سردرد افراد گرم مزاج و دور کننده حشرات موذی است.
-
تشخیص مشکلات کبدی از ظاهر افراد
کبد مسئول حذف مواد زائد و سموم و همچنین تبدیل غذا به انرژی است. اما هرگونه آسیب به کبد میتواند باعث ایجاد علائم پایدار در نقاطی از بدن شود که ممکن است انتظار نداشته باشید.
-
هشدار؛ سوراخ شدن نای توسط عطسه!
برای نخستین بار در جهان، مردی پس از تلاش برای نگه داشتن عطسه خود، موجب به وجود آمدن یک سوراخ کوچک در نای خود شد.
-
این سبزی سنگ کلیه را آب میکند
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید تا نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی خود ببینید.
-
مواد غذایی که به کاهش وزن کمک میکنند
زمانی که میخواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
-
افراد سحرخیز در معرض این خطر هستند!
یک مطالعه جدید ادعا می کند افرادی که سحرخیز هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی هستند.
-
گریه باعث افسردگی میشود؟
گریه از احساسات منفی یا مثبت ما ناشی میشود که در یک لحظه هیجانی میشویم. جاری شدن اشک بر روی پوست باعث چروک شدن و یا خراب شدن پوست نمیشود. شما حتی اگر هر روز هم گریه کنید، این گریه هیچ تاثیری…
-
حقایق باورنکردنی درباره فواید خوردن منظم سیر!
یک بررسی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که سیر ممکن است دارای فعالیت ضد ویروسی باشد. محققان معتقدند سیر از ورود و تکثیر ویروسها در سلولهای ما جلوگیری میکند.
-
نشانه های زوال عقل در کودکی!
کودکان هم ممکن است مانند بزرگسالان گرفتار زوال عقل شوند. اما بیماری زوال عقل کودکان چه علایمی دارد؟