-
این پژوهش از رژیم غذایی متناوب در مقابل رژیم دائمی حمایت می‌کند. برای بسیاری از افراد محدود‌کردن دائمی دریافت کالری بسیار سخت است و اغلب به خوردن به شیوه «یو یویی» متوسل می‌شوند؛ به‌این‌معنی که نهایتاً میزان کالری مصرفی آنها بیشتر از مقدار مجاز می‌شود.
-
تمایل رو به افزایش مردم به‌‌خصوص در دهه گذشته برای استفاده از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری، باعث شده افسانه‌ها، خرافات، شبه علم و علم، همگی درهم گره بخورد و بحث سلامت، تغذیه و رژیم‌های لاغری به شکل کاملا سلیقه‌ای و تبلیغاتی به عموم مردم معرفی شود.
-
قرار گرفتن در معرض دماهای سرد ممکن است نرخ سوخت و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت چربی قهوه ای در بدن تقویت کند.
-
همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده‌روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده‌روی است.
-
اسم کالری که می آید همه به یاد چاقی و اضافه وزن می افتند اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که برخی از مواد غذایی کالری صفر هستند و نه تنها چاقتان نمی کنند، بلکه لاغرتان هم می کنند.
-
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.
-
یکی از راه‌های امیدوار کننده در تحقیقات اخیر چاقی، بررسی ویژگی‌های قابل توجه سوختن یک نوع خاص چربی، به نام "چربی قهوه‌ای"(brown fat) است.
-
علیرغم طعم تند فلفل، برخی افراد به خاطر عدم تحمل تندی آن کمتر تمایلی به مصرف فلفل دارند، اما برخی هم بر این باورند که باید برای حفظ سلامت این ادویه در رژیم غذایی گنجانده شود.
-
برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش می‌کنند اما ورزش کردن آنها نتیجه‌ای برای کاهش وزن آنها ندارد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد.
-
آنچه در ادامه می‌خوانید دردنامه یکی از مشتریان لیزینگ رسپینا خودرو و آتیه صنعت خودرو ایرانیان است که برای دفتر اقتصادآنلاین ارسال شده است؛ "باسلام، به استحضار می رساند اینجانبان شاکیان پرونده فوق الذکر (که شرکت ها نیز دارای شماره ثبت یکسان ولی در دفاتر مجزا و متعلق به متهم ع.ک دارنده سمت مدیرعامل شرکت لیزینگ خودرو می باشد)، از طریق سایت باما و دیوار با شرکت های مذکور آشنا شده و پس از مراجعه به یکی از دفاتر شرکت واقع در خیابان فاطمی، کوی پیرهادی شرقی، ثبت نام و پرداخت اولیه خودرو را با…
ادامه -
لبنیات دوباره گران شده است. هر بطری شیر دامداران بدون لاکتوز را ۲۰۰ تومان گران کردند کسی هم پیگیر نیست.
ادامه -
در مسیر تهران به رشت یا مسیر بلعکس برای کنار گذر قزوین که حدود ۲۰کیلومتر هستش ۲۰۰۰تومان عوارض میگیرن. در قبضی که صادر میشه عوارضی قزوین زنجان ثبت شده در حالی که مسیر ما اصلا به زنجان ارتباطی نداره. لطفا پیگیری نمایید این اضافه دریافت‌ها برای چیست و طبق کدام قانون کنارگذر یه شهر برای ۲۰ کیلومتر این مبلغ رو میگیرن. برای تعداد ماشینی که تردد دارند این مبلغ بسیار هنگفتی میشه!!
ادامه -
من از ساکنین خیابان میر عماد هستم در خیابان عباس آباد و روبروی مصلی تهران. هر بار که یه نمایشگاه در مصلی برگزار میشه بجز شلوغی بسیار بسیار سنگین کوچه ها و هرج مرج و درگیری بر سر جای پارک و مزاحمت برای ساکنین منطقه هیچ چیز دیگه ای نداره. جالب اینکه پارکینگ کنار مصلی نبش خیابان پاکستان که پارکینگ خیلی بزرگی هم هست رو میبندن و اجازه استفاده نمیدن!واقعا نمیدونم هدف از این کارها چیه؟ فقط میگن چون دو تا ایستگاه مترو داره برای این کار مناسبه!
ادامه -
اخیرا در شورای شهر تهران قانون تعارض منافع تصویب شده و طبق اون کلیه پرسنل شهرداری و شرکت‌های تابعه از صف ارجاع کار در سازمان نظام مهندسی خارج شده اند. این در حالیست که اکثر پرسنل در مشاغلی غیر مرتبط با پروانه ساختمانی فعالیت می‌کنند. بعنوان مثال بنده راهبر قطار مترو هستم و با حذف اینجانب از کار ارجاعی زحمات چندین ساله بنده به هدر رفت.
ادامه
- طلا
- ارز
- بورس
- خودرو
