کافئین

قهوه فقط یک نوشیدنی نیست؛ آغازگر لحظه‌هاست. از صبح‌های پرانرژی تا عصرهای آرام، هر فنجان قهوه می‌تواند روایتی از ذوق، انتخاب و کیفیت باشد. در این مسیر، بن‌مانو به‌عنوان یکی از برندهای نوآور ایرانی، با تمرکز بر طعم اصیل و طراحی تجربه‌ای منحصر‌به‌فرد، جایگاهی متمایز در میان علاقه‌مندان قهوه پیدا کرده است.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.

خستگی صبحگاهی می تواند ناشی از مصرف غذاهای پر قند و تنقلات فرآوری شده باشد. برای اینکه بدانید هر روز صبح برای سرحال بیدار شدن از خواب چه بخورید، ادامه دهید.

کافئین انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و آدرنالین را تقویت می‌کند، که موجب تحریک بیشتر انسان می‌شود.

اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است!

به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.