پوست
-
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
مصرف ویتامین C موجب افزایش کلاژن سازی پوست میشود و کلاژن پروتئینی است که به جوانسازی و ترمیم پوست کمک زیادی میکند. این ویتامین از پیری پوست و ایجاد چین و چروکهای پوستی جلوگیری میکند و مانع…
-
مراقبت از پوست در تابستان
تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به خصوص در ساعات اوج تابش (بین ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) خودداری کنید. در صورت لزوم، از سایبان، چتر یا کلاه استفاده کنید.
-
این مواد غذایی پوست شما را کم آب می کنند!
کافئین موجود در چای، قهوه، نوشیدنیهای انرژیزا و محصولات مشابه اساسا خاصیت ادرارآور دارد و درنتیجه اگر کافئین در طول روز بیشازحد وارد بدن شود، باعث کمآبی بدن و پوست خواهد شد.
-
دو عامل پیری زودرس پوست
بر اساس تحقیق دانشگاه لاوال و مرکز تحقیقات دانشگاه کبک-لاوال کانادا، قرار گرفتن ترکیبی پوست در معرض دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش میتواند منجر به پیری زودرس سریعتر شود.
-
این ۶ عادت صبحگاهی پوست را نابود میکند
روتین مراقبت از پوست تان شاید کاملاً منطبق بر نیازهای پوستی تان طراحی شده باشد، اما هنوز این امکان وجود دارد که ندانسته مرتکب اشتباهاتی شوید که شما را از رسیدن به پوستی بی نقص بازدارند.
-
این ۵ عادت را ترک کنید تا پوستتان سالم بماند
باید با کنار گذاشتن برخی عادات غلط در حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
-
آیا نوشیدن آب زیاد پوست را شفاف میکند؟
پوست شیشهای اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق میشود.