{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
سوزش معده
  • این غذاها را با معده خالی بخورید

    اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را بخوریم، در نوع خود برای سلامتی شما حایز اهمیت است.

  • فودمپ ها کربوهیدرات کوچک موجود در برخی مواد غذایی خاص، از جمله گندم و لوبیا هستند و مطالعات نشان می دهد ارتباط قوی بین فودمپ ها و علائم گوارشی مانند گاز، نفخ، درد معده، اسهال و یبوست وجود دارد.

  • سوزش سر دل یا سوزش معده ناشی از عملکرد نامناسب مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند.

  • افرادی که به طور مرتب سوزش معده و علائم مشابه را تجربه می‌کنند باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنند.

  • نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد داروهای آنتی اسید ریسک ابتلا به انواع آلرژی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

  • نتایج مطالعات نشان می‌دهد مصرف طولانی مدت داروهای سوزش و ریفلاکس معده منجر به بروز بیماری‌های قلبی، کلیوی و سرطان معده می‌شود.

  • احساس گرسنگی نشانه بدی نیست و به اعتقاد بسیاری از پزشکان گرسنگی به موقع نشانه سلامتی است. اما اگر قرار باشد مدام حس کنیم گرسنه هستیم، یک جای کار می‌لنگد.

  • زیاده روی در مصرف ادویه‌های مفیدی، چون زنجبیل، زردچوبه، جوز هندی، دارچین و فلفل به خصوص برای افرادی که بیماری خاصی دارند و دارو مصرف می‌کنند می‌تواند مشکل ساز شود.

  • بک متخصص تغذیه معتقد است که در ماه مبارک رمضان، می بایست میزان مصرف چای، قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در وعده سحری کم کنیم.

  • همه‌ی ما درد آزارنده‌ی ترش کردن معده یا ریفلاکس اسید معده را دست کم یک بار در زندگی تجربه کرده‌ایم. گاهی احساس سوزش سر دل آنقدر شدید است که ممکن است در وهله‌ی اول حمله‌ی قلبی به نظر برسد. با وجود این، سوزش سر دل فقط یکی از نشانه‌ها و علائم ترش معده است که ممکن است با آن مواجه شوید.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر