روغن یا مایع داخل کنسروهای مواد غذایی در برخی از کنسروها بسیار مفید و مغذی است و میتوانید استفاده کنید اما برخی دیگر…

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را…

باورش سخت است، اما از هر ۴ نفر ۱ نفر در اثر بیماری قلبی در ایالات متحده جان خود را از دست می‌دهند. این تعداد ۶۴۷۰۰۰ …

مطالعات جدید حاکی از آن است که خوردن ماهی روغنی مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی از مغز در برابر آسیب آلودگی هوا…

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد قرار دادن دوچرخه ورزشی در شرکت‌ها و ادارات و استفاده کارمندان از آن تنها به میزان دو…

تخم مرغ یکی از محبوب ترین خوراکی هایی است که مردم در سراسر جهان از آن استفاده می کنند. اگرچه زیاده روی در مصرف تخم مرغ…

امروزه به دلیل تزریق آمپول های استروئیدی به مرغ ها برای تسریع رشد آن ها، مصرف گوشت مرغ عوارض و بیماری های خطرناکی برای…

مصرف آووکادو از دید بسیاری از افراد سرشار از خواص متعدد است اما برخی از افراد هستند که اطلاعات چندانی درباره آووکادو…

محققان دانشگاه آلاباما دریافته اند که خوردن یک موز در هر روز می تواند به جلوگیری از حملات و سکته های قلبی کمک کند.…

نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، خوردن سه برابر نمک بیشتر از مقدار توصیه شده در هر روز می‌تواند باعث ایجاد توده‌های…