تغذیه

تغذیه

از جگر گاو تا دسر قبل غذا/ عجیب‌ترین رژیم ستاره‌های فوتبال که همه را شوکه کرد

رژیم غذایی ستاره‌های فوتبال فقط به مرغ و برنج ختم نمی‌شود؛ از جگر و قلب گاو در برنامه هالند تا دسر قبل از غذای لواندوفسکی، عادت‌هایی که گاهی عجیب به نظر می‌رسند حالا به یکی از رازهای آمادگی بدنی بازیکنان تبدیل شده‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/تير/۱۴۰۵ | ۰۶:۴۰

کدام مکمل غذایی را برای خواب بهتر مصرف کنیم؟

بسیاری از افراد با مشکل به خواب رفتن و در خواب ماندن مواجه هستند یا با احساس خستگی و خواب‌آلودگی از خواب بیدار می‌شوند. در حالی که ایجاد راهکارهایی برای تقویت خواب در زمان خوابیدن مفید است در حال حاضر برخی از افراد از مصرف مکمل‌ها نیز بهره‌مند می‌شوند اما مصرف کدام مکمل خواب، بهتر از دیگری است؟
|
تاریخ انتشار : ۱۳/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۰۷:۵۹

۵ اشتباه مهلک که چای را به سم تبدیل می‌کند

چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند باعث مشکلات سلامتی شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/بهمن/۱۴۰۴ | ۲۳:۵۵

هشدار؛ این غذاها ریزش موی شما را بیشتر می‌کند

یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های ساده می‌تواند منجر به التهاب شود که ریزش مو را در زنان بدتر می‌کند. غذا‌های سرخ شده
|
تاریخ انتشار : ۰۶/بهمن/۱۴۰۴ | ۰۰:۰۳

آیا مصرف بیش از حد ویتامین خطرناک است؟

مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌تواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، کلیه و قلب آسیب‌های جدی وارد کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/مهر/۱۴۰۴ | ۲۳:۵۸

تغذیه‌ روزانه ملکه‌ الیزابت دوم که ۹۶ سال عمر کرد

ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذاهای روزانه‌اش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار می‌داد. از میان‌وعده‌ی شکلاتی تا وعده‌های اصلی سبک، رژیم غذایی او الگویی‌ست برای تغذیه‌ی متعادل، کلاسیک و قابل‌دسترس. رعایت این اصول می‌تواند الهام‌بخش افرادی باشد که به دنبال سبک زندگی سالم و متعادل هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/مهر/۱۴۰۴ | ۱۸:۲۵

۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر می‌کنند

برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/شهريور/۱۴۰۴ | ۲۲:۲۱
آخرین اخبار

ترمز گرانی گوشت کشیده شد؟ / قیمت کدام گوشت‌ها ارزان‌تر می‌شود؟

خبر مهم برای دارندگان حساب در صندوق‌های قرض‌الحسنه / ممنوعیت جدید اعلام شد

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۵ | جهش شدید قیمت طلای ۱۸ عیار در بازار + جدول

شکست انتخاباتی جمهوری‌خواهان / فرصتی تازه برای پیگیری استیضاح وزیر جنگ؟

زنگ خطر گرانی در بخش صنعت / هزینه تولید در تابستان چقدر بالا رفت؟

لیست قیمت خودروهای کارکرده/ پراید، دنا، سمند، تیبا، شاهین و پژو ۲۰۷ در بازار چند؟+ جدول آبان‌ ۱۴۰۵

فوری / تعطیلی مدارس استان تهران امروز چهارشنبه ۱۳ آبان تکذیب شد

پیام پزشکیان به سفیران جدید / ماموریت خود را به روابط سیاسی محدود نکنید

فوری / تعطیلی مدارس امروز چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۵ / مدارس کدام استان‌ها تعطیل شد؟

قیمت روغن موتور ۵ برابر شد / هزینه تعویض روغن پراید چقدر آب می‌خورد؟

گولان: ادامه حضور نتانیاهو در قدرت می‌تواند به رویارویی با آمریکا منجر شود

هشدار نماینده قم به دموکرات‌ها / سرنوشت ترامپ در انتظار شماست؟

فوری/ مدارس استان تهران در تمامی مقاطع تعطیل شد؟

قیمت عمده‌فروشی موبایل ساعتی تغییر می‌کند / افزایش چند میلیونی قیمت گوشی‌ها در یک روز

شلیک چندین موشک از کره شمالی به سمت دریای ژاپن / تنش‌ها دوباره بالا گرفت

قبض برق از آبان گران شد / هزینه جدید برای هر مشترک چقدر است؟

پلوسی پس از پیروزی دموکرات‌ها: مردم آمریکا مسیر کشور را تغییر دادند

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۵ | دلار بازار آزاد امروز چند؟ + جدول

واریزی معوقات بازنشستگان خبرساز شد / ماجرای اختلاف چند میلیونی پرداخت فروردین و اردیبهشت چیست؟

جنگی که به قیمت شکست جمهوری‌خواهان تمام شد / متحدان ترامپ چه می‌گویند؟

آرشیو
آرشیو
وب گردی
نسوز طلاتودی تحلیل طلا ایران بروکر خدمات سئو خرید خودرو بلیط هواپیما درب آسانسور مزایده خودرو بلوک هبلکس قیمت کامیون ساندویچ پانل بیت مسترینگ درب ضد حریق خرید جاروبرقی موتور ماتودرایو بلیط طلایی کلش طلاسی (Talasea) قیمت بلوک هبلکس قیمت لوله مانیسمان قیمت طلای آب شده خرید اقساطی خودرو استعلام آنلاین از اینجا خرید کامیونت اقساطی خرید بیمه موتور با اپلیکیشن بهترین کترینگ های سازمانی چاپ و بسته‌بندی نقش پلیمر سرمایه گذاری فارکس در ایران لوازم یدکی تویوتا قطعات تویوتا خرید اکانت chatgpt از دیکاردو
مفید
x