{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
تغذیه
  • بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

  • عضو هیات علمی انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از نکات تغذیه‌ای مهم در بروز و یا پیشگیری از بروز بیماری‌های بدخیم و سرطان، گفت: بر اساس نتایج تحقیقات، تغذیه با ۳۰درصد از بروز سرطان‌ها ارتباط دارد.

  • یک فلوشیپ فوق تخصصی دردشناسی با اشاره به روز جهانی درد، گفت:‌ این روز بهانه‌ای است برای افزایش سطح آگاهی مردم نسبت به نشانه‌ها و علائم درد؛ چراکه اهمیت این موضوع تا آنجاست که بنابر آمار اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی از هر پنج نفر یک نفر از دردهای مزمن شدید رنج می‌برد.

  • یک متخصص تغذیه با اشاره به نوشیدن مایعات کافی به ارائه نکاتی در خصوص غذای مصرفی در اربعین حسینی پرداخت.

  • کارشناسان معتقدند غذای خانگی مفید ترین غذا برای سلامتی است و غذای بسته بندی شده می تواند تاثیر مضری بر بدن انسان بگذارد.

  • نفخ معمولا در زمان‌هایی رخ می‌دهد که در معده احساس پری و تنگی می‌شود. این مسئله معمولا به علت افزایش میزان گاز‌ها در قسمتی از دستگاه گوارش بروز می‌کند. نفخ کردن باعث می‌شود شکم بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و حتی ممکن است حساس و دردناک باشد.

  • مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد تغذیه سالم اضطراب را کاهش می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و به طور کلی روحیه را تقویت می‌کند.

  • افزایش وزن، به ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی دانید، می تواند آزار دهنده و بسیار ناامید کننده باشد.

  • چاشنی‌های تخمیرشده، مانند سرکه بازامیک واقعی، حاوی آنزیم‌ها و پروبیوتیک‌هایی هستند که با تغذیه باکتری‌های خوب روده به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند.

  • بیماری پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماری‌های شایع دوران سالمندی شناخته می‌شود که می‌بایست اقدامات پیشگیرانه را از نوجوانی افراد اجرا کرد تا بتوان از شدت عوارض آن در سنین بالاتر، کاست.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر