حرکت برپی یا به انگلیسی burpee یک ورزش هوازی با وزن بدن است.ورزش هایی که با وزن بدن انجام می شوند را به احتمال زیاد…
«برپی» (Burpee) یکی از کاربردیترین تمرینهای ورزشی است که فواید فراوانی دارد و به همین دلیل ورزشکاران زیادی آن را…