سفیدی موها برای همه انسان ها اتفاق ناخوشایندی است، اما نگران نباشید میتوانید با کنترل کردن استرس رنگ را به موهای…

محققان دانشکده پزشکی و جراحی دانشگاه کلمبیا به این نتیجه رسیده اند که استرس روانی با سفید شدن مو مرتبط است.

ریکیاویک، برن و هلسینکی درصدر کم استرس ترین شهرهای جهان قرار گرفتند.

چاقی شکم دلایل مختلفی دارد و برای سلامت بدن بسیار خطرناک است. برای جلوگیری از چاقی شکم باید عادات رایجی که باور نمی…

استرس یکی از حالات ناخوشایند و به نوعی فشار روانی در هر یک از ما انسان ها می باشد که در این میان، نوعی استرس وجود دارد…

ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی‌ها می‌تواند بی‌خوابتان کند. برای رفع این مشکل تکنیک ۴-۷-۸ را یاد بگیرید تا در عرض…

خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی می تواند…

میخک علاوه بر درمان بیماری‌های گوناگون می‌تواند سطح استرس افراد را هم کاهش دهد.

گیاهان دارویی می‌توانند به اندازه دارو‌های شیمیایی باعث آرام بخشی انسان شوند.

داشتن استرس زیاد، به نوعی بسیار خطرناک می باشد چرا که یکی از تاثیرات آن بر روی بدن، ایجاد بیماری های پوستی متنوعی بر…