اخبار سلامت
-
هشدار هوش مصنوعی درباره زوال عقل
ترکیب تکنولوژی پردازش زبانهای طبیعی با نرمافزارهای کامپیوتری میتواند به روشهایی دقیق برای شناسایی زوال شناختی قبل از پیشرفت آن منجر شود.
-
نوشیدنیهای مفید برای افطار
نوشیدن آب ولرم یا گرم برای افطار روزهدارانی که به سلامت خود اهمیت میدهند، اولین گزینه برای افطار کردن است. بعد از اذان نوشیدن یک فنجان آب ولرم با خرما برای سلامتی بسیار مفید است.
-
خوردن این غذاها در افطار و سحر ممنوع!
برخی از غذاها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
-
دمنوشهایی که باعث میشود هنگام روزهداری تشنه نشوید
در ماه رمضان نوشیدنیهای بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوشهای مناسبی هستند زیرا این دمنوش ها به جبران کم آبی…
-
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
-
علایم کمخونی چیست؟
از نشانههای کم خونی و درمان آن چقدر میدانید؟
-
قبل از خرید ماهی قرمز شب عید حتما بخوانید!
مدیر شیلات و امور آبزیان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی نکاتی مهم قبل از خرید ماهی قرمز عید نوروز را تشریح کرد.
-
ترفند طلایی برای تشخیص آجیل سالم و نامرغوب
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو در آستانه نوروز و افزایش خرید آجیل، چند نکته معم درباره سلامت این ماده غذایی مطرح کرد.
-
بهترین غذا برای وعده افطار
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن…
-
شکم صاف با تَرک این عادات/ ۵ عادت ناسالم که شما را چاق میکند
شناخت و حذف عادات غذایی مضر میتواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
-
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روشهای بهداشتی و تغذیه مناسب میتواند با تأمین سلامت افزونتر انسان را برای بهرهگیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
-
کدام مواد غذایی باعث حمله میگرنی میشوند؟
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
-
این میوه خواص ضد سرطان دارد
انبه، سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماریها ایفا میکند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتیاش شناخته…
-
خوردن این خوراکی پرخاصیت برای نوزادان سم است
یک متخصص اطفال میگوید: خوراندن عسل به کودکان به خصوص کودکان زیر ۲ سال ممنوع و در نوزادان زیر یک سال کاملا ممنوع است. چراکه میتواند مرگ کودک را به دنبال داشته باشد.
-
خواص فوقالعاده این میوه برای قلب و مغز
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
-
ترفندهایی که کمک میکند شبها لاغر شوید!
اگر از اضافهوزن رنج میبرید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمیتواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که…
-
بهترین ورزش برای زنانی که در معرض آلزایمر هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند.
-
عوارض جدی ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف میکنند، غافل از این که این کار میتواند آسیبهای جبران ناپذیری بر دندانها بزند.
-
چرا بعضی کودکان به صورت مداوم سرماخوردگی دارند؟
متخصص اطفال گفت: به علت تنوعی که ویروسهای سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن و بعد از بهبودی به نوع دیگری از ویروسهای سرماخوردگی مبتلا شود.
-
با داشتن این علائم به پزشک مراجعه کنید
برخی علائم هستند که نشان دهنده فشار ون بالا هستند، به این علائم توجه کنید و درصورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید.
-
معجزه طلایی برای کم کردن استرس و رسیدن به آرامش
دانشمندان دست به آزمایشی برای بررسی تأثیر ماساژ گوش بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمر درد مزمن زدند. نتایج این آزمایش نشان داد این ماساژ ساده در کاهش درد مؤثر است.
-
برای بهتر خوابیدن شبها این مواد غذایی را بخورید
با توجه به اینکه کمبود خواب میتواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از مردم به دنبال درمانهای خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب هستند.
-
سیگار کشیدن مغز را کوچک میکند؟
مطالعات جدید نشان میدهد سیگار کشیدن مغز را کوچک میکند و خطر زوال عقل را افزایش میدهد.
-
بهترین شامپو برای ریزش مو
ریزش مو یکی از مشکلات رایج است که تقریباً همه افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود با آن مواجه میشوند. آشنایی با بهترین شامپو ضد ریزش آقایان و بانوان یکی از بهترین راههای درمان ریزش مو در منزل…
-
معرفی میوهها و سبزیهای مخصوص دیابتیها
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژهای دارند، شیرینی میتواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی میتواند در صورت سوءمصرف بیماری تلخ دیابت…
-
۴ توصیه مفید برا اینکه قلبی سالم داشته باشید
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
-
بهترین مسکن برای دندان درد
درد دندان به دلایل مختلفی مانند پوسیدگی، شکستگی یا التهاب لثهها بوجود میآید. در این مقاله با ما باشید تا بهترین مسکن برای دندان را بشناسید.
-
خواص عجیب سماق که باید بدانید
تحقیقات اولیه نشان میدهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک میکند.
-
بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی میگویند: زمان تمرین به هدفهایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانهروز باشد، بهتر از ورزش نکردن است.
-
اگر رفلاکس معده دارید بخوانید
این عارضه در حوزه پزشکی با اسامی دیگری مثل بازگشت اسید به مری نیز شناخته میشود. این بیماری مانند بسیاری از بیماریهای دیگر، به صورت خفیف یا شدید بروز پیدا میکند.