-
هشدار؛ این کارها را با معده خالی انجام ندهید! + عکس
اگر معدهتان خالی است، نباید برخی از کارها انجام دهید و برخی خوراکیها را بخورید.
-
میزان کفاره و فطریه اعلام شده توسط مراجع تقلید چقدر بود؟ + عکس
همزمان با پایان ماه مبارک رمضان، در این اینفوگرافیک میزان کفاره و زکات فطریه اعلام شده از سوی هشت مرجع تقلید را مشاهده میکنید.
-
چطور کارت سوخت المثنی بگیریم؟ + عکس
در اینفوگرافیک زیر مراحل دریافت کارت سوخت المثنی آموزش داده شده است.
-
راه و روش درست فریز کردن مواد غذایی را یاد بگیرید + عکس
انجماد روشی موثر برای ماندگاری بیشتر اقلام فاسد شدنی است. اما یکسری نکات را برای یخ زدن ایمن و محافظت از کیفیت مواد غذایی باید بدانیم.
-
راهکارهای حفظ سلامت پوست در ایام روزه داری + عکس
در این مطلب به ساده ترین ترفندها برای حفظ سلامت پوست در ایام روزه داری پرداخته شده است.
-
برای رفع عطش در رمضان چه بنوشیم؟
برخی نوشیدنیها برای برطرف کردن عطش در ماه رمضان بسیار مفید هستند.
-
اهدای خون چه فایده ای برای بدن دارد؟ + عکس
نجات جان افراد، تنها فایده اهدای خون نیست بلکه فرد اهداکننده نیز با این اقدام، خطر ابتلا به برخی بیماریها را از خود دور میکند.
-
کدام کشورها بیشترین تحریم ها را دارند؟ + عکس
تا قبل از جنگ روسیه علیه اوکراین، ایران به همراه سوریه و کره شمالی بیشترین تحریمهای جهانی را داشت.
-
با ترفندها مغز خود را جوان نگه دارید
مغز نیز مانند سایر اندامها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است، با این ۱۰ روش مغز خود را جوان نگه دارید.
-
چی کار کنیم که سحر خواب نمونیم؟ + عکس
در تصویر زیر راهکارهایی برای اینکه سحر خواب نمانید را مشاهده می کنید.
-
بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سرتان می آید! + عکس
پاشنههای بلند علاوه بر آسیب، فشار زیادی به کمر و پاها وارد میکنند و میتوانند بر وضعیت بدن و تعادل و راهرفتن اثر بگذارند.
-
بایدها و نبایدهای افراد دیابتی در ماه رمضان + عکس
روزه برای افراد دیابتی به ویژه کسانی که انسولین مصرف میکنند، مناسب نیست. اما بیماران دیابتی که روزانه یک تا دو قرص بین وعدههای افطار تا سحر میتوانند مصرف کنند، تحت شرایط خاصی میتوانند روزه…
-
راهکارهایی برای رفع سردرد روزه داران
از مهمترین دلایل سردرد در ماه مبارک رمضان میتوان به مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری و افت قندخون در طول روز اشاره کرد، همچنین ترکیبات کتونی ناشی از گرسنگی طولانی و دریافت نکردن کافئین در…
-
نحوه دریافت هدیه ازدواج از تامین اجتماعی
مشمولان بیمه تامین اجتماعی معمولا از خدمات درمانی استفاده میکنند و نهایتا وقتی اخراج میشوند یا شغلشان را از دست میدهند، یاد مستمری بیکاری میافتند اما بابت تکبهتک آن پولها یکسری خدمات…
-
بهترین ترکیب تاریخ فوتبال مشخص شد + عکس
ترکیب ۱۱ نفره بهترین بازیکنان تاریخ از نگاه هوش مصنوعی مشخص شد.
-
چرا در ماه رمضان چاق تر می شویم؟ + عکس
در ماه مبارک رمضان به خاطر مصرف عذاهای پرچرب و شیرینی و مواد قندی احتمال افزایش وزن وجود دارد.
-
آمار عجیب از مراجعه ایرانی ها به وبسایت های جهانی + عکس
از ۱۰ سایت پربازدید جهانی، تنها ۳ سایت (گوگل، ویکیپدیا و یاهو) قابل استفاده برای ایرانیهاست.
-
مقابله با بوی بد دهان در روزهداری + عکس
مقابله با بوی بد دهان در روزهداری، وعده سحر غذاهای پر ادویه و خیلی داغ نخورید.
-
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ + عکس
روزه گرفتن برای این افراد مضر است.
-
چجوری عادت های بد رو تغییر بدیم؟ + عکس
در این اینفوگرافیک، راهکارهای اصلی تغییر عادتهای بد را می آموزید.
-
آداب و اعمال روزانه ماه مبارک رمضان در یک نگاه + عکس
ساعات پایانی ماه شعبان و شب اول ماه مبارک رمضان از اهمیت بالایی در منظومه عبادی مسلمانان برخوردار است؛ بنابر روایات، انجام غسل، نماز و دعا به درگاه حق تعالی از مهمترین آداب این ماه محسوب میشود.…
-
در ایام نوروز چی بخوریم و چی نخوریم؟ + عکس
برای بهرهمندی از تغذیه سالم و الگوی صحیح تغذیه به منظور حفظ سلامتی در ایام نوروز در این اینفوگرافیک به چند توصیه غذایی اشاره شده است.
-
باورتان می شود بیشترین جستجوی گوگل ایرانیان در اسفند این کلمات بوده است! + عکس
بیشترین جستجوی گوگل ایرانیان در اسفند ۱۴۰۱ را ببینید.
-
شهرهای خلوت تر برای سفرهای نوروزی اعلام شد + عکس
شهرهای خلوتتر برای سفر در نوروز را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
-
شماره های ضروری برای سفرهای نوروزی که باید بدانید + عکس
در آستانه سال نو و شروع تعطیلات و سفرهای نوروزی، اطلاع از شمارههای ضروری مفید فایده خواهد بود.
-
این توصیه های غذایی را برای سفر جدی بگیرید! + فیلم
مسمومیتهای غذایی یکی از مواردی است که میتواند در سفرها مشکلساز شود، اما با توجه به چند نکته تغذیهای میتوان به راحتی از این نوع مسمومیت پیشگیری کرد. با توجه به آغاز سفرهای نوروزی، در این…
-
داروهایی که باید در سفر همراهتان باشد + عکس
داشتن سفری خوش از جمله مواردی است که همه ما خواهان آن هستیم؛ اما در این میان دانستن نکاتی چند درباره الزامات سفر همچون داروهای ضروری خالی از لطف نیست.
-
چرا بالن آرزوها خطرناکه؟ + عکس
چند سالی است که عدهای برای تفریح در چهارشنبه آخر سال بالن آرزوها را به هوا میفرستند، بدون اینکه که اطلاع داشته باشند این بالنها ممکن است کجا فرود بیاد و چه دردسرهایی درست کند.
-
۸ علت پادردهای شبانه و راهکارهای آن + عکس
بد نیست بدانید پادردهای شبانه ممکن است دلایلی مثل گرفتگیهای عضلانی یا رگهای واریسی داشته باشد که با راهکارهایی مثل نوشیدن آب کافی یا فعالیت بدنی تا حدی قابل تسکین است.
-
پر درآمدترین ورزشکاران تاریخ را بشناسید + عکس
مجله اسپورتیکو میزان درآمد ورزشکاران جهان را محاسبه کرده است و بر این اساس، کریستیانو رونالدوی پرتغالی از لیونل مسی پیشی گرفت.