سلامت پوست

خشکی پوست نشانه چیست؟ | از کم‌کاری تیروئید تا اگزما

نشانه‌های خشکی پوست در همه افراد یکسان نیست و عواملی مانند سن، رنگ پوست، وضعیت سلامت و شرایط محیطی می‌توانند بر شدت علائم اثر بگذارند.

|

تاریخ انتشار : ۲۴/شهريور/۱۴۰۵ | ۰۳:۱۵

خارش پوست، درمان یا تغذیه؟ / کدام مواد غذایی خارش را تشدید می‌کنند؟

تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی به کاهش خارش پوست کمک می‌کند، اما هیچ ماده غذایی معجزه‌آسایی برای درمان قطعی آن وجود ندارد.

|

تاریخ انتشار : ۱۹/شهريور/۱۴۰۵ | ۰۰:۲۰

این سالاد احتمالا پوست شما را جوان می‌کند!

«بتاکاروتن» رنگدانه‌ای طبیعی در میوه‌ها و سبزیجات قرمز و نارنجی و ماده اولیه تولید ویتامین آ در بدن است و می‌تواند پوست شما را جوان تر کند.

|

تاریخ انتشار : ۱۰/شهريور/۱۴۰۵ | ۰۱:۳۰

آیا ضدآفتاب به تنهایی کافی است؟ / توصیه‌های حیاتی برای روز‌های داغ

گرمای تابستان فقط یک تغییر دمای ساده نیست؛ اشعه فرابنفش (UV) خورشید در این روز‌ها به بالاترین حد خود می‌رسد و به طور مستقیم سلامت پوست شما را تهدید می‌کند.

|

تاریخ انتشار : ۲۶/تير/۱۴۰۵ | ۰۷:۴۵

هشدار تابستانی/ آسیب خاموشی که پوست را تهدید می‌کند

با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، توجه بیشتر افراد به پیشگیری از گرمازدگی و کم‌آبی معطوف می‌شود، اما آفتاب‌سوختگی به‌عنوان یکی از آسیب‌های شایع و در عین حال کمتر مورد توجه، سلامت پوست را تهدید می‌کند.

|

تاریخ انتشار : ۲۱/تير/۱۴۰۵ | ۰۶:۴۰

با این خوراکی‌ها میزان کلاژن را در بدن افزایش دهید

کلاژن نوعی پروتئین است که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در بخش‌های مختلفی مانند مو، پوست، ناخن، استخوان‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها، رگ‌های خونی و دستگاه گوارش حضور دارد.

|

تاریخ انتشار : ۰۸/تير/۱۴۰۵ | ۰۵:۰۰

آیا کلاژن واقعاً باعث جوانی می‌شود/ محصولی تحت تأثیر تبلیغات؟

مکمل‌های کلاژن در قالب پودر، قرص، کپسول یا نوشیدنی‌های آمادهاین روز‌ها با تبلیغات زیادی برای کارکرد حوان کنندگی فروخته می‌شود.

|

تاریخ انتشار : ۳۱/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۵:۴۵

برخی مشکلات پوستی مرتبط با کلسترول بالا را بخوانید

کلسترول بالا یکی از مشکلات شایع سلامتی در جوامع امروزی است که در صورت عدم کنترل به طور جدی بر سلامت قلب و عروق تاثیر می‌گذارد.

|

تاریخ انتشار : ۲۸/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۰۷:۰۷

این خوراکی‌ها پوست شما را جوان می‌کنند

با گنجاندن خوراکی‌های سرشار از امگا-۳، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی، می‌توان به پوستی سالم‌تر، سفت‌تر و درخشان‌تر دست یافت.

|

تاریخ انتشار : ۲۲/بهمن/۱۴۰۴ | ۲۲:۵۴

جوانی پوست با مصرف این میوه‌ها/ ویتامین C مؤثرتر از کرم‌های زیبایی

تحقیقی در نیوزیلند نشان می‌دهد بهترین راه رساندن ویتامین C به پوست، خوردن میوه است نه مالیدن کرم؛ مصرف روزانه دو کیوی می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، ضخامت پوست را بیشتر کند و روند بازسازی آن را سرعت ببخشد.

|

تاریخ انتشار : ۱۰/دی/۱۴۰۴ | ۰۳:۴۰

با این اشتباه تغذیه‌ای پوستتان را پیر می‌کنید

بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذا‌های شور می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.

|

تاریخ انتشار : ۰۷/دی/۱۴۰۴ | ۰۳:۲۰

تأثیر عجیب آلودگی هوا بر پیری پوست

مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامد‌های کمتر دیده‌شده آلودگی هوا، تأکید کرد که آلاینده‌های محیطی با تخریب سد دفاعی پوست، زمینه بروز التهاب، خشکی و پیری زودرس را فراهم می‌کنند.

|

تاریخ انتشار : ۰۳/دی/۱۴۰۴ | ۰۰:۴۷

فواید طلایی این ماده غذایی برای پوست و مو

پژوهشی تازه نشان می‌دهد غشای نازک داخل پوست تخم‌مرغ، سرشار از ترکیبات مفید برای کاهش چین‌وچروک، تقویت رشد مو و حتی بهبود سلامت مفاصل و استخوان‌هاست.

|

تاریخ انتشار : ۳۰/آذر/۱۴۰۴ | ۰۴:۰۰

۵ روش برای مراقبت از پوست در زمستان/ با این چند روش ساده پوست براق و لطیف داشته باشید

سرمای زمستان و خشکی هوا، اشعه ماورای بنفش همچنان تهدیدی برای پوست است.

|

تاریخ انتشار : ۲۵/آذر/۱۴۰۴ | ۰۳:۵۰

مراقبت از پوست در هوای آلوده؛ نکاتی که باید بدانید

پوست انسان در معرض آلودگی هوا آسیب‌پذیر است، اما با رعایت نکات مراقبتی می‌توان اثرات منفی آلودگی را کاهش داد و سلامت پوست را حفظ کرد.

|

تاریخ انتشار : ۱۸/آذر/۱۴۰۴ | ۱۰:۳۰

علت ایجاد لک‌های پوستی و راه‌های درمان آن

آشنایی با انواع لک‌های پوستی، علل ایجاد و روش‌های درمان آنها به شما کمک می‌کند پوستی سالم‌تر و شفاف‌تر داشته باشید. این مقاله راهنمای کامل مراقبت از لک‌های پوستی است.

|

تاریخ انتشار : ۲۲/مهر/۱۴۰۴ | ۲۰:۳۷

انتخاب درست بین شامپو بدن و صابون / کدام بهتر است؟

داشتن پوست سالم فقط به انتخاب شوینده مناسب محدود نمی‌شود؛ روش شستشو و عادت‌های روزانه حمام نیز تأثیر زیادی بر لطافت و سلامت پوست دارند.

|

تاریخ انتشار : ۲۸/شهريور/۱۴۰۴ | ۰۷:۴۶

بهترین روش شستن بیوتی بلندر/ترفندهای ساده برای شستن براش آرایشی

اگر فکر می‌کنید بعد چندبار استفاده، بیوتی بلندر را باید دور بیندازید، اشتباه است! با این روش به‌راحتی بیوتی بلندر و براش‌های آرایشی را بشویید و تمیز کنید.

|

تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۴ | ۲۱:۴۹

با این روش کانتور و کانسیلر، صورت را بدون فیلر لیفت کنید! + فیلم

اگر دوست دارید صورت‌تان شاداب‌تر و جوان‌تر به‌نظر برسد، اما تمایلی به تزریق فیلر و ژل ندارید؛ یا از عمل‌های زیبایی لیفت صورت دل خوشی ندارید؛ این ویدیو را حتما ببینید. در این فیلم با تکنیک درست کانسیلر و کانتور می‌توانید با کمترین هزینه صورت‌تان را لیفت کنید.

|

تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۸:۵۶

۸ عادت زیبایی عجیب خانم‌ها در سال ۱۴۰۴/ این روتین‌ها ترند شده‌اند!

در سال ۱۴۰۴ تمرکز بر مراقبت طبیعی، سبک زندگی سالم و انتخاب‌های هوشمندانه‌تر است. در این ویدیو با ۸ عادت عجیب زیبایی زنان زیبا آشنا می‌شوید.

|

تاریخ انتشار : ۲۱/خرداد/۱۴۰۴ | ۱۵:۳۱