صبحانه - صفحه 2

صبحانه

این صبحانه‌ها خطرناک هستند!

نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۲:۴۷

بدترین مواد غذایی برای صبحانه

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که در این مطلب با بدترین انواع آن بیشتر آشنا می‌شوید.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۱:۳۶

صبحانه را قبل از این ساعت بخورید

بر اساس یافته های مطالعه اخیر محققان موسسه بهداشت جهانی بارسلونا، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/تير/۱۴۰۲ | ۱۴:۴۹
x