با این روش ۵ ثانیهای اعتمادبهنفستان را برگردانید
پژوهشگران رفتارشناسی میگویند دو تغییر ساده در شیوه فکر کردن و حرف زدن با خود میتواند اعتمادبهنفس و پذیرش خود را به شکل محسوسی تقویت کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۵ | ۰۷:۰۰ 