لاغری

مثقال طلا
کیان.
x
برچسب
لاغری

تاثیر داروهای لاغری بر همه افراد یکسان نیست؟

دانشمندان ژاپنی می‌گویند داروهای لاغری ممکن است برای افرادی که به طور افراطی غذا می‌خورند، بسیار بهتر از افرادی که از روی احساسات غذا می‌خورند، عمل کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۰۷:۰۳

با خوردن این ۴ میوه وزن کم کنید

اگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژی‌هاست و میوه‌ها یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این هدف هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۰۹:۰۰

بخورید ولی وزن کم کنید/ این خوراکی‌ها شما را لاغر می‌کند

دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، از طرفداران جدی مصرف میوه است—و دلیلش کاملاً روشن است. میوه‌ها سرشار از فیبر هستند؛ ماده‌ای که به بهبود سلامت روده، سلامت قلب و حتی کاهش خطر برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/ارديبهشت/۱۴۰۵ | ۱۸:۱۵

افسانه لاغری با امگا۳ واقعیت دارد؟

مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمی‌کند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/اسفند/۱۴۰۴ | ۰۲:۴۰

راهکار‌های صبحگاهی برای کاهش وزن/ با این روش در کمترین زمان به اندام دلخواه برسید

کاهش وزن می‌تواند دشوار به نظر برسد. اما واقعا آنقدر‌ها هم دشوار نیست. تنها چیزی که نیاز دارید اراده قوی است. در این مطلب به یک برنامه صبحگاهی عالی اشاره می‌کنیم که به شما کمک می‌کند به طور طبیعی و مؤثر وزن کم کنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/بهمن/۱۴۰۴ | ۰۳:۲۰

۷ توصیه طلایی برای کاهش وزن سریع

متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند به جای پیروی از رژیم‌های سخت و غیراصولی که رها کردنش می‌تواند دوباره شما را به وزن قبلی برگرداند، سبک زندگی خود را اصلاح کنید و بر تغییرات کوچک، اما پایدار تمرکز داشته باشید.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/دی/۱۴۰۴ | ۰۰:۳۰

قرص لاغری مانجارو به بازار آمد / مصرف کنیم یا نه؟

کارشناس دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، تأکید کرد که هیچگونه قرص لاغری با نام مانجارو خوراکی در بازار وجود ندارد و هر آنچه با این عنوان عرضه می‌شود، فاقد مجوز و قاچاق است.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/دی/۱۴۰۴ | ۱۸:۳۲

آیا آمپول‌های لاغری واقعا مؤثر هستند؟ / بهترین روش برای کاهش وزن سریع چیست؟

متخصصان جراحی لاغری تأکید کردند که دارو‌های تزریقی کاهش وزن تنها با سرکوب اشتها عمل می‌کنند و نیازمند مصرف طولانی‌مدت و مکمل‌درمانی هستند، در حالی‌که جراحی چاقی با یک‌بار انجام، بیشترین میزان کاهش وزن پایدار و ماندگار را به همراه دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۰/دی/۱۴۰۴ | ۰۳:۵۰

لاغری بدون رژیم/ این ماده غذایی قاتل چربی های شکمی است

قهوه به دلیل طعم و حس خوبی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است و در حال حاضر، نتایج آزمایش محققان دانمارکی نشان می‌دهد که این نوشیدنی ممکن است به دلیل یک مولکول کمتر شناخته شده باعث کوچک شدن چربی‌های شکم نیز شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آبان/۱۴۰۴ | ۰۳:۵۰

لاغری بیش از حد ممکن است خطرناک‌تر از اضافه وزن باشد

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که لاغری بیش از حد در برخی شرایط می‌تواند حتی خطرناک‌تر از اضافه‌وزن متوسط باشد. بر اساس این یافته‌ها، اتکا به شاخص توده بدنی (BMI) به‌تنهایی معیار دقیقی برای سنجش وضعیت سلامت افراد نیست.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/شهريور/۱۴۰۴ | ۱۰:۳۴