گزارش جالب نیویورکتایمز درباره تغییر سبک زندگی/ پاییز بهترین زمان برای تغییر عادتها است
کارشناسان معتقدند بازگشت نظم روزمره در پاییز میتواند فرصتی مناسب برای ایجاد تغییرهای کوچک و پایدار در سبک زندگی، از ورزش و یادگیری تا بازبینی عادتها باشد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/مهر/۱۴۰۵ | ۰۵:۰۰