{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
سبزیجات
  • یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: روزه گرفتن به درمان و بهبود بیماری‌های گوارشی، کبد چرب، سوءهاضمه و نفخ کمک می‌کند.

  • شاید وقتی نام حزب نازی به گوشتان می‌خورد صرفا به یاد برخوردهای خشن با حقوق بشر، کشتار مردم بیگناه، جنگ جهانی و ... بیفتید، اما جالب است بدانید که هیتلر در کنترل سرطان ریه نقشی مثبت ایفا کرده است.

  • یک کارشناس تغذیه معتقد است، با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان تا حد زیادی از تشنگی در طول مدت روزه داری کم کرد.

  • خیار و گوجه فرنگی دو میوه‌ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده‌ها حتما مورد استفاده قرار می‌دهند بخصوص در سالادها. تحقیقات جدید بیان می‌کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد.

  • کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که سالم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد؛ از همین رو دانستن نکاتی برای بهبود عملکرد این عضو ضروری است.

  • پیاز سبزیجاتی با خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند قند خون را تنظیم کرده و از پوکی استخوان جلوگیری کند.

  • تقویت حافظه یکی از مواردی است که اغلب اوقات از سوی افراد مختلف به عنوان موضوعی مهم مطرح می‌شود.اما شاید برایتان سوال باشد که چگونه می‌توان با کمک خوراکی‌ها حافظه را تقویت کرد.

  • کلم بروکلی یکی از محبوب‌ترین کلم‌ها بین افراد مختلف است. این روزها نیز در رسانه‌های مختلف بارها در مورد خواص متعدد کلم بروکلی خوانده یا شنیده‌ایم.

  • مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست. بیشتر مردم نمی‌دانند در طول روز چه میزان کالری از طریق نوشیدنی‌های پرکالری دریافت می‌کنند. مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست. بیشتر مردم نمی‌دانند در طول روز چه میزان کالری از طریق نوشیدنی‌های پرکالری دریافت می‌کنند.

  • یکی از سبزیجات محبوب در بهار و تابستان ساقه کرفس است. درواقع بسیاری از افراد با هدف لاغری و کاهش وزن به سراغ ساقه کرفس می‌روند.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر