همه می‌خواهند شاد باشند اما چه تعداد از آدم‌ها می‌توانند مدعی شوند که واقعا شاد هستند؟ اگر خودتان جزو آدم‌های شاد نباشید، احتمالا یک فرد شاد را در اطراف خود می‌شناسید. حال می‌خواهیم ببینیم آدم‌های شاد چه خصوصیات رفتاری متمایزی دارند.

مغز یکی از مهم‌ترین اعضا در بدن است که باید انرژی آن به صورت مداوم تامین شود و برای تامین 85درصدی این انرژی باید سطح آب را متعادل نگه داشت.

شاید با خواندن این تیتر تعجب کرده باشید و تصور کنید صحبت کردن با خود بسیار عجیب است. اما جالب است بدانید که صحبت کردن با خود گاهی فواید متعددی دارد.

موسیقی از دیرباز به عنوان یک عنصر اسرار آمیز شناخته می‌شود. می‌توانید موسیقی گوش کنید و آرامش بگیرید. موسیقی گوش کنید و شاد شوید یا حتی افکارتان را خلاقانه‌تر پرورش دهید.

یکی از مسائلی که باعث می‌شود بسیاری از افراد از یادگیری زبان انگلیسی فراری باشند این است که این کار را فرایندی وقت گیر و بی حاصل می‌دانند. درواقع این افراد معتقدند که یادگیری زبان انگلیسی خسته کننده و سخت است.

اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می‌کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده‌اید، این موارد می‌توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.

آقازاده‌ها مستأجر ویلا هستند نه مالک! منطقه‌ای که قرار بود دیپلماتیک باشد، حالا در قرق آقازاده‌هاست.

برای موفق بودن، افکاری که در ذهن می‎پرورانید را درست و با دقت انتخاب کنید. افکاری که شما درباره خودتان، توانایی‌هایتان، دستاوردهای مالی‌تان یا شکست‌های مالی‌‌تان دارید و همچنین تصوری که در ذهن‌‌تان نسبت به توانایی‌تان برای رسیدن به موفقیت دارید، در نهایت در زندگی‌تان عملی خواهند شد.

گوش دادن ممکن است گهگاه هنری مغفول به نظر آید، شاید به این خاطر که اینقدر ارتباطمان الکترونیکی شده است. این خیلی بد است، چرا که شنوندۀ خوبی بودن می‌تواند به شما در همۀ جوانب زندگی، با خانواده و دوستان و همکاران سر کارتان، کمک کند.

کمال گرایی چیست و چه تاثیری بر زندگی شما دارد؟ آیا تاکنون شما را کمال‌گرا خوانده‌اند؟ آیا خودتان را یک کمال‌گرا می‌دانید؟ آیا با انواع کمال گرایی آشنا هستید؟ با اینکه همه‌ دوست دارند کارهایشان را با کیفیت بالایی انجام بدهند، اما کمال گراییِ بیش از حد نیز می‌تواند برخلاف انتظار، نتیجه منفی به‌بار بیاورد.