رگ های واریسی اغلب در چه کسانی دیده می شود؟
رگ‌های واریسی اغلب در پاها ظاهر می‌شوند. وقتی دریچه رگ‌ها ضعیف می‌شود و خونی که باید در رگ‌ها جاری شود، به سمت حوضچه قلب پمپاژ شود، واریس ایجاد می‌شود.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت، در این عارضه رگ‌ها بزرگ می‌شود و به حالت گره‌دار یا برجسته به نظر می‌رسد اما ممکن است رگ‌های واریسی نیز وجود داشته باشند که به سطح پوست نزدیک نباشند و به راحتی دیده نشوند و موجب تورم، برجستگی و تیرگی یا قرمزی پوست شوند.
آیا واریس صرفاً در زیبایی مشکل ایجاد می‌کند؟
ممکن است در ظاهر، رگ‌های واریسی را دوست نداشته باشید، معمولاً ناراحت‌کننده است ولی خطر جدی ندارد. علاوه بر ظاهر رگ‌های گره خورده و برجسته، علائم دیگر آن عبارتند از:
• تغییر در رنگ پوست
• ایجاد زخم یا بثورات روی پاها
• احساس سنگینی، درد یا سوزش در پاها
• درد پشت زانو
• تورم پاها، مچ پا و پا
• خارش در اطراف رگ‌های آسیب‌دیده • برآمدگی‌های جزئی نیز می‌تواند موجب پارگی رگ‌ها و خونریزی شود
اما گاهی اوقات رگ‌های واریسی با بیماری‌های جدی‌تری مرتبط است، مانند:
زخم‌های استاز وریدی: این زخم‌ها زمانی ایجاد می‌شود که ورید به‌درستی مایعات را تخلیه نمی‌کند و پوست نیز اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند.
فلبیت: وقتی یکی از سیاهرگ‌ها ملتهب می‌شود، فلبیت ایجاد می‌شود. ترومبوز: لخته خونی است که در یکی از وریدهای حجیم شده ایجاد می‌شود.
چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
می‌توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که می‌تواند از حادتر شدن وضعیت رگ‌های واریسی جلوگیری کند، تغییر در شکل ظاهری رگ‌ها را متوقف کند و درد را کاهش دهد. حتماً ورزش کنید، زیرا به حرکت خون در رگ‌ها کمک می‌کند. قبل از شروع هر فعالیت جدیدی با پزشک مشورت کنید.
تغییرات دیگری که ممکن است موجب واریس شود عبارتند از:
• برای مدت طولانی ننشینید یا نایستید. به حد کافی استراحت کنید.
• وقتی می‌نشینید، پاهایتان را روی هم قرار ندهید.
• هنگام نشستن، استراحت یا خواب، پاها را بالا نگه دارید تا از سطح قلب بالاتر باشد.
• اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید چند کیلو وزن کم کنید تا فشار بر روی رگ‌ها کم شود.
• لباس‌هایی که از قسمت دور کمر، کشاله ران یا ران‌ها تنگ‌تر است را نپوشید. لباس‌های تنگ وضعیت رگ‌های واریسی را بدتر می‌کند.
• کفش‌های پاشنه بلند را کمتر بپوشید، سعی کنید از کفش‌های پاشنه کوتاه استفاده کنید تا عضلات ساق پا را تقویت کند و برای رگ‌ها بهتر باشد.
• مقدار نمک مصرفی را در رژیم غذایی‌تان کاهش دهید چون می‌تواند تورم پاها را کاهش دهد.
جوراب واریس
این نوع جوراب‌ها می‌تواند با فشردن وریدها از تجمع خون جلوگیری کند. اگر هر روز این جوراب‌ها را بپوشید، بهتر خواهد بود. می‌توانید جوراب شلواری جذب و سبک بپوشید که مانند جوراب معمولی حالت فشردگی را ایجاد می‌کند. می‌توانید جوراب‌های واریس را از داروخانه تهیه کنید. یا ممکن است پزشک نسخه‌ای برایتان بنویسد تا از فروشگاه لوازم پزشکی یا داروخانه جوراب واریس را تهیه کنید. یک فرد آموزش دیده می‌تواند جوراب واریس را مخصوص خود شما بدوزد تا مناسب‌تر باشد.
سایر درمان‌ها
درمان‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید قبل از انجام تغییرات سبک زندگی و پوشیدن جوراب‌های واریس امتحان کنید و معمولاً در مطب پزشک انجام می‌شود. این راهکارها عبارتند از:
تزریق: ممکن است پزشک رگ‌ها را با تزریق ماده‌ای ببندد که ایجاد زخم و انسداد نکند.
لیزر: پزشکان از تابش نور برای بستن رگ‌ها استفاده می‌کنند و بهترین تاثیر را روی رگ‌های کوچکتر خواهد داشت.
گرما: وریدهای بزرگتر ممکن است به لوله‌ای به نام کاتتر برای ایجاد گرما در درون ورید نیاز داشته باشند.
برداشتن رگ: ممکن است پزشک ورید را از لابه‌لای یک سری سوراخ‌های کوچک روی پوست بیرون بیاورد. روش دیگر آن شامل بستن ورید و برداشتن آن است.
چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟
رگ‌های واریسی ممکن است برای ما مشکلی ایجاد نکند اما اگر علائم آن با وجود تغییر در شیوه زندگی بدتر شود، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین ممکن است بخواهید با پزشک مشورت کنید زیرا از ظاهر رگ‌های واریسی ناراضی هستید.
چه کسی بیشتر احتمال دارد به واریس دچار شود؟
برخی عوامل وجود دارد و برخی از آنها را می‌توان و برخی از آنها را نمی‌توان کنترل کرد و شانس ابتلا به واریس را افزایش می‌دهند. این عوامل عبارتند از:
• سن چاقی (دریچه رگ‌ها به طور طبیعی به دلیل ساییدگی و پارگی با افزایش سن ضعیف می‌شود.)
• جنسیت (زنان چهار برابر، بیشتر از مردان به واریس مبتلا می‌شوند.)
• بارداری (رگ‌های واریسی معمولاً ۳ ماه تا یک سال پس از زایمان بهبود می‌یابند.)
• ورزش نکردن
• مصرف سیگار
• مصرف قرص‌های ضدبارداری یا درمان با جایگزینی هورمون
• آسیب به پا
• سابقه خانوادگی واریس
بهترین راه پیشگیری از واریس این است که به طور منظم ورزش کنید و وزنتان را کنترل کنید.
