مزایا و موارد استفاده روغن پن اوی (PanAway)

به گزارش اقتصادآنلاین ؛ بسیاری از تولیدکنندگان با ایجاد روغنهای ترکیبی که نگرانیهای خاصی را در مورد سلامتی ایجاد میکنند، به این موضوع میپردازند.  روغن پَن اِوِی (PanAway) یکی از این موارد است. این روغن برای تسکین انواع دردهای مزمن و عضلانی به بازار عرضه شده است. اما تا به امروز، هیچ مدرکی برای حمایت از ادعاهای بازاریابی تولیدکننده این روغن وجود ندارد.

ما به بررسی ترکیبات کلیدی روغن پن اوی، همراه با مزایا و کاربردهای گزارش شده آن میپردازیم. ما همچنین بررسی خواهیم کرد که روغنهای دیگر چه مزایای مشابهی را ارائه میدهند.

روغن پن اوی چیست؟

روغن پن اوی یک روغن ضروری مخلوط است که توسط شرکت یانگ لیوینگ ساخته شده است. این روغن مخلوط حاوی روغنهای زیر است:

•    روغن زمستان سبز

•    روغن میخک

•    روغن هلیکریسوم

•    روغن نعناع

مزایای ادعا شده و موارد استفاده از روغن پن اوی:

روغن پن اوی به‌منظور استفاده موضعی برای تسکین درد عضلات بعد از ورزش استفاده میشود.  همچنین به‌عنوان محصولی به بازار عرضه میشود که میتواند پوست را تسکین داده و ظاهر آن را بهبود بخشد. بااین‌حال، هیچ مطالعه بالینی وجود ندارد که این ادعاها را تأیید کند.

احتیاط:

ازآنجاکه میتواند باعث حساسیت به نور شود، باید تا 12 ساعت پس از استفاده از روغن پن اوی به پوست خود از تابش مستقیم نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش اجتناب کنید.

آیا میتوانیم مخلوط پن اوی خودمان را تهیه کنیم؟

روغن پن اوی مخلوطی از روغنهای ضروری است، به این معنی که میتوانید با مخلوط کردن ترکیبات ذکر شده آن فرمول پن اوی خود را ایجاد کنید. بااین‌حال، شما باید درصد هر روغن را برای افزودن در مخلوط خود آزمایش کنید.

 بهتر است از روغنهای ضروری خالص استفاده کنید که مزایای مشابهی در تسکین درد عضلات و مراقبت از پوست دارند. مقاله زیر را بخوانید تا در مورد برخی از این روغنها و فواید آنها یاد بگیرید.

روغنهای ضروری برای درد عضلات:

تعدادی روغن ضروری وجود دارند که میتوانند برای تسکین درد ماهیچهها استفاده شوند. برخی از روغن‌ها حتی میتوانند برای درمان درد و التهاب مفاصل استفاده شوند که علائم مرتبط با بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید هستند.

نکات طلایی برای استفاده از روغنهای ضروری:

قبل از شروع کار با روغنهای ضروری، برخی از نکات را باید رعایت کنید:

•    همیشه روغن را با روغن حامل (مانند روغن نارگیل یا جوجوبا) قبل از استفاده روی پوست رقیق کنید.

•    قبل از استفاده، یک تست کوچک انجام دهید (روی ناحیه کوچکی از پوست خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا تحریک رخ میدهد یا خیر).

•    بسیاری از روغنها سمی هستند، بنابراین آنها را نخورید و دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار دهید.

•    از روغنهای خالص تولیدکنندگان معتبر استفاده کنید.

•    با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید روغن موردنظر شما با هیچ دارویی که مصرف میکنید تداخل ندارد.

روغن نعناع:

از نظر کاهش التهاب، نعناع میتواند گزینه انتخابی باشد. به طور طبیعی حاوی منتول و لیمونن است که میتواند باعث بهبودی شود. این روغن همچنین ممکن است به اسپاسم درد کمک کند، و برخی شواهد نشان میدهد که ممکن است برای سردرد نیز مفید باشد.

روغن نعناع به دلیل خواص ضدالتهابی، ضد درد، ضدعفونی‌کننده، ضدمیکروبی و گندزدایی شناخته شده است. بااین‌حال، شایان‌ذکر است که خود نعناع میتواند عوارض جانبی مانند سوزش سر دل یا حالت تهوع ایجاد کند و ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد.

روغن پرتقال:

روغن پرتقال گزینه دیگری است که اگر میخواهید التهاب را کاهش دهید، ممکن است بخواهید آن را در لیست خود در نظر بگیرید. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است، اما میتواند باعث حساسیت به نور شود. به همین دلیل، قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید، از استفاده از آن روی پوست در معرض خودداری کنید.

روغن اوکالیپتوس:

روغن اکالیپتوس شامل سینئول، آرومادندرن لیمونن ترپینن، سایمن، فلاندرن و پینن است. اگرچه تصور میشود که این روغن برای مشکلاتی مانند سردرد مفید است، اما اعتقاد بر این است که به درد عضلات و مفاصل نیز کمک میکند. همچنین ثابت شده است که روغن اکالیپتوس یک آنتی‌اکسیدان با خواص ضدالتهابی است.

روغن اسطوخدوس:

اسطوخودوس با ویژگیهای مشابه اکالیپتوس، میتواند تسکین‌دهنده دردهای عمومی باشد. همچنین اعتقاد بر این است که سردرد را کاهش میدهد.

روغنهای ضروری برای مراقبت از پوست:

اگر به دنبال راهی برای تسکین پوست و بهبود ظاهر کلی آن هستید، میتوانید این روغنها را امتحان کنید.

روغن لیمو:

روغن لیمو دارای آنتی‌اکسیدان است که میتواند به روشن شدن و جوان‌سازی پوست کدر کمک کند. همچنین دارای خواص ضدعفونی‌کننده، قابض و سم‌زدایی است که میتواند به ازبین‌بردن لکههای مربوط به پوست چرب کمک کند.

روغن درخت چای:

اگر به دنبال درمان پوست چرب نیز هستید، روغن درخت چای میتواند به طور بالقوه به شما کمک کند. به‌طورکلی درختان چای دارای خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی، ضدویروسی، حشره‌کش و محرک ایمنی هستند.

روغن مریم‌گلی:

در نهایت، روغن مریم‌گلی را جدی بگیرید. میتواند در درمان همه چیز از آکنه گرفته تا چین‌وچروک‌ها و حتی کاهش سلولیت کمک کند.