با این مواد خوراکی به جنگ اضطراب بروید/ راهکارهای طلایی برای سلامتی بدن
در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب میشود که تمام اندامها، بهویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبرانناپذیر میشوند. با مراقبت از مغز میتوانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.
علائم شوک روانی کودکان در انفجار و راهکارهای فوری مقابله
در شرایط بحرانی و شنیدن صداهای شدید مانند انفجار، برخی کودکان ممکن است دچار قفل روانی یا شوک شوند. در این میان، شناخت نشانهها و انجام اقدامات فوری میتواند به بازگشت آرامش کودک کمک کند.
اینفوگرافیک / در شرایط جنگی چگونه کودکان آرام کنیم
در پی حملات وحشیانه و جنایتکارانه آمریکا و اسرائیل به ایران، بخشی از دغدغه والدین آرام کردن فرزندان و کودکان خود در شرایط جنگ است. اینفوگرافیک زیر به این مهم پرداخته است.
هلالاحمر کشور آماده باش شد
بهمنظور افزایش آمادگی در مقابله با هرگونه بحران، تیمهای عملیاتی و شعب هلالاحمر در آمادهباش قرار گرفتند.
روزهداری برای بیماران با فشارخون بالا و دیابت ممکن است
کارشناسان به بیماران دیابتی و دارای فشارخون بالا توصیه میکنند با رعایت شرایط و کنترل داروها، روزهداری را ادامه دهند.
خانهتکانی دارویی در پایان سال / داروهای خانه شما قاتل خاموشاند
نگهداری داروهای تاریخ گذشته خطرناک است و حتی مصرف یک داروی منقضی شده میتواند سلامت فرد را به خطر بیندازد؛ کارشناسان توصیه میکنند در پایان سال اقدام به پاکسازی داروها شود.
تفاوت اثر مکملها در زنان و مردان کشف شد
تحقیقات جدید نشان دادند که یکی از متابولیتهای طبیعی بدن میتواند حافظه بلندمدت موشهای ماده را تقویت کند، اما موشهای نر مشابه آن واکنشی ندارند.
این ماده غذایی قندخون ناشتا را کاهش میدهد/ راهکار ساده برای بیماران
متخصصان تأکید میکنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.
۵ اشتباه رایج والدین که منشا بدترین رفتار کودکان است/ پدران و مادران این چند نکته را رعایت کنند
یک روانشناس کودک پنج رفتار والدین که ناخواسته موجب افزایش بدرفتاری کودکان میشوند تشریح کرده و توضیح میدهد چرا این واکنشها برخلاف انتظار، شدت احساسات منفی کودکان را بیشتر میکند.
هشدار جدی درباره قطع خودسرانه داروهای فشار خون در رمضان
یک فوقتخصص نفرولوژی گفت: بهطور کلی، روزهداری میتواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.