شاید وقت آن رسیده که در خرید میوه تجدیدنظر کنید. برخلاف تصور رایج، میوههایی که از بخش انجماد فروشگاه تهیه میکنید، اغلب بیش از میوههای تازه سبدِ شما، ویتامین و آنتیاکسیدان دارند.
اگر شبها با وجود خستگی خوابتان نمیبرد، شاید مشکل این نباشد که بدن به اندازه کافی خسته نیست؛ بلکه مغز شما در دنیایی که هرگز واقعاً خاموش نمیشود، بیش از حد در هوشیار ماندن مهارت پیدا کرده است.
واکسن ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV بالاترین اولویت را برای ورود به برنامه ملی واکسیناسیون ایران به دست آورده است.
نتایج یک مطالعه منتشرشده در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» نشان میدهد انجام چند نوبت کوتاهمدت فعالیت شدید در طول روز، حتی در میان افرادی که بهطور منظم ورزش نمیکنند، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را بهویژه در زنان بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
معاون وزارت بهداشت با هشدار نسبت به روند سالمندی جمعیت گفت: جمعیت ایران با احتساب اتباع حدود ۹۲ میلیون نفر است و میانگین سنی کشور بهسرعت در حال افزایش است.
با اعلام مسئول داروخانه بیماران خاص، قیمت بسیاری از داروها تا ۵۰ درصد رشد داشته است.
متخصصان با اشاره به افزایش شیوع آنفلوآنزا اعلام کردند سرفههای ماندگار پس از بهبود بیماری، بهویژه در افراد دارای سابقه سینوزیت، معمولاً جای نگرانی ندارد.
با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، توجه بیشتر افراد به پیشگیری از گرمازدگی و کمآبی معطوف میشود، اما آفتابسوختگی بهعنوان یکی از آسیبهای شایع و در عین حال کمتر مورد توجه، سلامت پوست را تهدید میکند.
قدرت هضم دستگاه گوارش در فصل تابستان نسبت به فصول سرد کاهش مییابد، بنابراین نیاز است تا افراد در این فصل با تغییر سبک زندگی خود، از عوامل تشدید کننده گرمازدگی دور بمانند
مطالعهای جدید نشان میدهد حتی افرادی که سطح ویتامین B۱۲ آنها طبیعی است، ممکن است در معرض خطر زوال شناختی قرار داشته باشند.