آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
مصرف این داروها با امگا۳ ممنوع است/ هشدار جدی برای سلامتی بدن
کارشناسان هشدار میدهند مصرف همزمان امگا۳ با برخی داروهای رایج میتواند خطر خونریزی یا افت شدید فشار خون را افزایش دهد و نیازمند مشورت پزشکی است.
سفید شدن مو؛ نشانهای امیدوارکننده برای سلامت بدن
پژوهشهای تازه نشان میدهد سفید شدن موها تنها نشانه پیری نیست، بلکه میتواند بازتابی از سازوکار دفاعی بدن در برابر آسیبهای سلولی و شکلگیری سرطان باشد.
شکستن قولنج با حوله/ هشدار درباره خطرات ستون فقرات
فیزیوتراپی ایران با حضور فعال در عرصه خلیج فارس و عضویت مجدد در کنفدراسیون جهانی، جایگاه علمی برجستهای یافته است؛ اما فعالیت مداخلهگران غیرمجاز در منازل، تهدیدی جدی برای سلامت و اقتصاد بیماران به شمار میرود.
این خوراکیها ایمنی بدن شما را در زمستان چند برابر میکنند!
کارشناسان تغذیه معتقدند که این خوراکیها با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به عفونتها و بیماریهای زمستانی را کاهش میدهند.
معجزه زنجبیل در پیشگیری از فشار خون بالا
مطالعهای در لرستان نشان داد کپسول فرمولهشده زنجبیل با مصرف روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیشفشارخونی را کاهش داده و سطح HDL را افزایش میدهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.
نقش شگفتانگیز کفیر در کند کردن روند پیری
پژوهشی تازه نشان میدهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانههای پیری نقش داشته باشد.
۵ نوشیدنی معجزه آسا برای بهبود سرفه و سرماخوردگی
گیاهانی، چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند.
نوشیدنی سنتی برای رفع خستگی و بهبود گوارش
دمنوش کاکوتی بهعنوان آنتیبیوتیک طبیعی با خواص متنوع، از تقویت ایمنی تا کمک به گوارش و رفع خستگی شناخته میشود.
تأثیر عجیب آلودگی هوا بر پیری پوست
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامدهای کمتر دیدهشده آلودگی هوا، تأکید کرد که آلایندههای محیطی با تخریب سد دفاعی پوست، زمینه بروز التهاب، خشکی و پیری زودرس را فراهم میکنند.