۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه ۶ تیر ۱۴۰۰ - ۰۹:۰۹ کد خبر 539843 پیادهروی بهترین و سادهترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید