اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!

تعجب نمی‌کنیم اگر شوهر شما هم هنگام درد کشیدن بادی به غبغب بیندازد و با قیافه‌ای شبیه سوپرمن‌ها بگوید که نیازی به وزیت دکتر ندارد و اگر کمی صبر کند همه چیز درست می‌شود اما برخلاف تصور این دسته از آقایان، صبر کردن نه تنها چیزی را درست نمی‌کند، بلکه علائم بیماری را هم هر روز آزار‌دهنده‌تر و طاقت‌فرساتر کرده و درمان بیماری را دشوار و حتی گاهی محال می‌کند. شاید کمتر مردی به چکاپ‌های دوره‌ای اعتقاد داشته باشد؛ اما برای آنکه مشکل ساده‌ای که ممکن است همسرتان به‌خاطر سن یا جنسیتش به آن دچار شده کار او را به جای باریک نرساند، در ادامه این مطلب با ما باشید. ما به شما خواهیم گفت که چه وقت و با دیدن چه نشانه‌هایی باید برای همسرتان از متخصصان وقت بگیرید و او را مجبور به مراجعه به پزشکان متخصص کنید. سرطان معده مراقب این علائم باشید: اگر همسرتان مدتی است که از سردرد، تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، مدفوع خونی یا سیاه، سوء هاضمه، درد و نفخ، یا علائم ثانویه کم خونی مثل احساس بی‌حالی و ضعف شکایت دارد، بهتره است او را نزد پزشک ببرید تا با انجام آزمایش‌های غربالگری ازسلامتش مطئن شوید. از کنار علائمی شبیه به زخم معده نیز به سادگی نگذرید که شاید زنگ خطری برای سرطان معده باشد. چرا؟ سرطان معده بعد از سرطان پوست شایع‌ترین سرطان بین مردان 40تا45 ساله است. مردان دو برابر زنان به این سرطان مبتلا می‌شوند. آمار ابتلا به سرطان معده در ایران، دو برابر میانگین جهانی است و این سرطان بیشترین آمار مرگ و میر را در بین انواع دیگر دارد. برخلاف تصور بسیاری از افراد، دلیل شیوع این سرطان در مردان تنها مصرف زیاد دخانیات نیست. بر اساس تحقیقات در موسسه ملی سرطان کانستانزا کمبریج از آنجا که مردها فاقد هورمون زنانه استروژن هستند بیشتر به این سرطان دچار می‌شوند که به عقیده محققان استروژن تا حدودی می‌تواند افراد را در برابر این سرطان محافظت کند. البته سرطان معده اغلب بدون علائم آشکار ظاهر شده و رشد می‌کند و شما به عنوان همسری هوشیار باید از سابقه ژنتیکی همسرتان آگاه باشید و در اقوام درجه یک او اگر کسی مبتلا به این سرطان است، او را موظف به انجام چکاپ‌های دوره‌ای کنید. چه باید کرد؟ گذشته از آشتی با آشپزخانه خانه و کمتر سراغ فست فود رفتن، باید کمتر سراغ غذا‌های نمک‌سود شده و ترشی‌ها بروید. از سوی دیگر، حتی اگر ذائقه همسرتان با غذاهای سبز سازگار نیست، باید او را مجبور به مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه کنید و جای زیادی برای پیاز و سیر در آشپزخانه‌تان باز کنید. گذشته از تمام این تغییراتی که در سبک زندگی‌تان ایجاد می‌کنید، باید بدانید که آندوسکوپی و رادیوگرافی راه‌های تشخیصی سرطان معده هستند. سرطان پوست مراقب این علائم باشید: اگرچه اغلب ایرانی‌ها چشم آبی و مو بور نیستند و پوست روشن ندارند، اما همچنان سرطان پوست جزء شایع‌ترین سرطان‌هاست. خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست، ملانوم است و گفته می‌شود که مردان 50 ساله دو برابر بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می‌شوند. چرا؟ مردان به علت کار در معرض نور خورشید بیشتر به این سرطان مبتلا می‌شوند. علاوه بر این تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی مثل آرسنیگ و زغال سنگ نیز از عوامل ایجاد کننده سرطان پوست است. چه باید کرد؟ از شوهرتان بخواهید در صورت مشاهده لکه‌ای مشکوک، تغییر رنگ ناحیه پوست یا خال و برآمدگی سریعا با دکتر مشورت کنید تا در صورت لزوم آزمایشات غربالگری را انجام دهید. شاید آقایان در مقایسه با خانم‌ها حساسیت کمتری نسبت به پوست‌شان داشته باشند؛ به آنان گوشتزد کنید که علائم سرطان در ابتدا خیلی شدید نیست. اگر همسرتان حاضر به خرید کرم‌ها نیست خودتان دست به کار شوید به داروخانه بروید و کرم ضد آفتابی با درجه 15 SPF خریدای کنید تا به‌طور مداوم 30 دقیقه قبل از خروج از منزل از آن استفاده کند و تاکید کنید هر دو ساعت تمدیدش کند. می‌توانید به او بگویید با کلاه لبه‌دار خوش تیپ‌تر است و به جای لباس‌های آستین کوتاه در تابستان می‌تواند از لباس‌های آستین بلند که از الیاف طبیعی ساخته شده‌اند و امکان جریان داشتن هوا را فراهم می‌کنند، استفاده کند. سرطان مثانه مراقب این علائم باشید: اگر همسرتان دچار تکرر ادرار شده یا سوزش و دردی را هنگام ادرارحس می‌کند یا در ادرارش لکه‌های خونی پدیدار شده او را مجاب کنید تا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند. سرطان مثانه در اوایل بروزش می‌تواند علائمی شبیه به سنگ کلیه هم داشته باشد. چرا؟ شیوع سرطان مثانه در مردان چهار برابر زنان است و البته بسیار شایع. این سرطان ممکن است تا سال‌ها مخفی بماند و با خونریزی زیاد و زمانی‌که بیماری پیشروی کرده، ظاهر شود. این بیماری در افراد کمتر از 40 سال به ندرت ظاهر می‌شود و معمولا افراد بالای 60 سال را در گیر می‌کند. اگر همسرتان در معرض مواد شیمیایی قرار دارد، در کارخانه کار می‌کند یا در آرایشگاه با مواد شیمیایی سر کار دارد یا حتی اگر راننده کامیون است و سیگار هم می‌کشد، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد. چه باید کرد؟ بررسی سوابق بیماری بستگان نیز همانند دیگر سرطان‌ها، حرف اول را برای شناسایی بیماری‌های احتمالی می‌زند. پس اگر پدر، عموها یا پدربزرگش به این بیماری مبتلا بوده، در مورد بررسی وضعیت سلامت همسرتان حساسیت بیشتری به خرج دهید. سرطان پروستات مراقب این علائم باشید: این سرطان در مراحل اولیه اغلب خاموش است و تنها زمانی علائم بروز می‌کنند که سرطان به خارج از پروستات نفوذ کرده و کار درمان سخت شده باشد. علائمی که در موارد پیشرفته بیماری دیده می‌شود، از قبیل ناتوانی ادرار، درد یا سوزش، اشکال در نعوظ آلت، خون در ادرار و جریان ضعیف ادرار، احساس درد متناوب در قسمت پایین پشت، بالای ران و مفصل ران هستند. چرا؟ اگر شوهرتان بیش از 65 سال دارد بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان است و سابقه فامیلی در سرطان پروستات می‌تواند خطر دچار شدن به آن را بیشتر کند. گذشته از این، حواس‌تان به دور شکم شوهرتان باشد که چاقی و اضافه وزن نیز خط ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌هد. چه باید کرد؟ محققان به آقایان توصیه می‌کنند تا مصرف چربی‌ها را در رژیم غذایی‌تان کاهش دهید و همچنان از سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده کنید. روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های حیوانی کنید. ماهی بخورید که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. وزن‌تان را هم نرمال نگه دارید. افرادی که «بی‌ام‌آی» 30 یا بیشتر از 30 دارند بیشتر سرطان پروستات می‌گیرند. فشار خون بالا مراقب این علائم باشید: اغلب مردان دچار این بیماری هستند در حالی‌که خودشان هم خبر ندارند. تنها در موارد پیشرفته افراد مبتلا به فشار خون بالا دچار سردرد، سرگیجه و خون دماغ می‌شوند. این بیماری ممکن است علائم دیگری مانند تهوع، خستگی، تپش قلب، تاری دید و درد قفسه سینه را هم داشته باشد. اگر همسرتان برای چکاپ یا موارد دیگر به پزشک مراجعه کرد به پزشک یادآوری کنید تا فشار خون شوهرتان را نیز بررسی کند. چرا؟ خطر ابتلا به فشارخون با افزایش سن بیشتر می‌شود و در مردان بالای 45 سال افزایش می‌یابد. این بیماری نیز بسیار شایع است. در آمریکا یک سوم افراد بالغ و نصف مردان بالای 60 سال به فشار خون بالا دچار هستند، اما مردان جوان هم ممکن است درگیر این بیماری شوند. چاقی و سابقه بیماری خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. به‌طور میانگین توصیه می‌شود تا برای افراد بالای 20 سال هر دو سال یک‌بار کنترل فشار خون صورت بگیرد. چه باید کرد؟ اگر همسرتان اضافه وزن دارد برای پیشگیری از فشار خون رژیم غذایی مفیدی برایش آماده کنید. از فشار خون بالا سرسری نگذرید که ممکن است با پیگیری آن سرنخ‌هایی از بیماری‌هایی دیگر را پیدا کنید. برای حفظ سلامت همسرتان و پیشگری از فشار خون بالا، مصرف غذا‌های پرنمک را فراموش کنید. میزان 300/2 میلی‌گرم مصرف مجاز روزانه نمک برای هر نفر است و گذشته از آن باید برای دور شدن این خطر، سبزیجات و میوه‌های تازه مصرف کنید و مصرف غذا‌های چرب را هم ممنوع کنید.