دانستن این رازها برای داشتن یک ازدواج موفق ضروری است

به گزارش اقتصادآنلاین، ما 21 کلید برای یک ازدواج موفق را شرح داده ایم تا به شما کمک کند مشکلات زناشویی خود را حل کنید، اگر شریک زندگی شما چندان سر به راه نیست او را خلع سلاح کرده و یک زندگی موفق بسازید.

چه تازه ازدواج کرده باشید و چه از زوج های قدیمی به شمار بروید، هر ازدواجی دارای فراز و نشیب هایی است. اگرچه ممکن است کلیشه‌ای به نظر برسد، اما آرامش‌ها و الگوهای دنیوی برای زندگی زناشویی طبیعی هستند.

دوره های استرس، کسالت و ارتباطات ضعیف بخشی از این دوره است.

"ازدواج موفق تلاش می خواهد."

ازدواج تلاش می خواهد، و مانند هر چیز دیگری در زندگی، باید برای آن کارهایی انجام دهید تا به موفقیت برسید. اما کار ازدواج مثل تمیز کردن توالت و بیرون آوردن زباله نیست.

ازدواج موفق برای شما چه معنایی دارد؟

ازدواج پیوند دو روح است، اما معنای ازدواج موفق از زوجی به زوج دیگر متفاوت است. هیچ تعریف روشنی از ازدواج موفق وجود ندارد. با این حال، در اینجا برخی از تعاریف استاندارد ازدواج موفق آورده شده است.

1. داشتن همسر خوب

ازدواج موفق برای برخی افراد به معنای داشتن همسر خوب است. برای عده ای که ازدواج می کنند، زنی با فضیلت که از شوهرشان مراقبت می کند و به هر قیمتی از او حمایت می کند، چیزی است که ازدواج را موفق می کند.

2. تشکیل خانواده اخلاقی

برخی معتقدند ازدواج پیوند دو نفر و خانواده است. آنها به عنوان یک شهروند باور دارند و باید فرزندان خود را از نظر اخلاقی درست تربیت کنند.

آنها معتقدند اگر بتوان فرزندان خود را درست تربیت کرد، جامعه افراد بهتری خواهد داشت و برای آنها تعریف ازدواج موفق است.

3.ارتباط شفاف

برخی افراد بر این باورند که ارتباط شفاف و همراهی، کلیدهای یک ازدواج موفق است. این افراد متقاعد شده اند که صحبت بدون قید و شرط با یکدیگر و پنهان نکردن رازها باعث موفقیت یک ازدواج می شود.

4. به عنوان دوست زندگی کنید

اگر به دنبال راز ساده برای یک ازدواج شاد هستید، ممکن است همین باشد. این یکی از تعاریف بسیار مورد بحث از ازدواج موفق است. برخی افراد قاطعانه بر این باورند که به اشتراک گذاشتن زندگی به عنوان دوست کلید نهایی یک ازدواج موفق است.

5. عشق و درک بی قید و شرط

یکی دیگر از تعاریف رایج ازدواج موفق تعهد، مسئولیت پذیری و فداکاری است. برخی افراد بر این باورند که درک خوب و عشق بی قید و شرط کلیدهای یک ازدواج موفق هستند. شریک زندگی خود را با عیب و نقص بپذیرید و درک کنید چرا که هیچ کس کامل نیست.

مهمترین چیزها در ازدواج چیست؟

اگر به دنبال دستور العمل ازدواج موفق هستید، باید موارد ضروری در ازدواج را که به حفظ سلامت رابطه کمک می کند، درک کنید. در اینجا برخی از عناصر یک ازدواج موفق آورده شده که اگر می خواهید تحت سلطه زوج های متاهل خوشبخت قرار بگیرید، باید در نظر داشته باشید.

1. ارتباطات

باور کنید یا نه، ارتباط کلید یک ازدواج موفق است. اطمینان حاصل کنید که همیشه به وضوح در مورد آنچه می خواهید و انتظار دارید صحبت می کنید. به یاد داشته باشید که ارتباط خوب چیزی است که باعث موفقیت یک ازدواج می شود.

2. احترام گذاشتن

در ازدواج باید احترام متقابل وجود داشته باشد. بدون احترام، ازدواج می تواند سمی و استرس زا باشد. اگر هر چیزی را که می‌تواند منجر به بی‌احترامی شریکتان به شما شود را حذف کنید و بالعکس، کمکتان می‌کند. دیدگاه شریک زندگی خود را درک و سعی کنید به کار ببندید.

 اما همچنان درک اینکه شریک زندگی شما از کجا آمده ، راهی عالی برای نشان دادن احترام خود به شریک زندگیتان است.

3.تعیین مرزها

یکی دیگر از کلیدهای مهم برای یک ازدواج موفق، تعیین مرزهای شخصی بدون تردید است. شما باید یک زندگی فردی داشته باشید و کمی برای خودتان وقت بگذارید. ممکن است پنج روز در هفته قرار ملاقات داشته باشید، اما باید بتوانید اغلب با دوستان و خانواده خود نیز ملاقات کنید.

4. اعتماد کنید

همه ازدواج های موفق نیاز به اعتماد متقابل و شکست ناپذیر بین زوجین دارند. اگرچه ایجاد چنین اعتمادی به زمان نیاز دارد، اما باید از همان ابتدا تلاش کنید.

5. پشتیبانی

داشتن یک شریک حامی هر ازدواجی را شاد و موفق می کند. داشتن شریک زندگی که به شما ایمان داشته باشد و بدون قید و شرط از شما حمایت کند، بسیار مهم است.

21 راز کلیدی برای یک ازدواج موفق

تلاشی که برای یک ازدواج موفق انجام می شود (بخوانید شاد، عملکردی و رضایت بخش) نوعی کار است که می تواند سرگرم کننده و درمانی باشد.

برای دانستن 21 کلید برای یک ازدواج موفق و شاد، ادامه مطلب را بخوانید.

1. مستقل باشید

وابستگی در ازدواج بسیار مهم ارزیابی شد. برای شاد بودن در یک رابطه، ابتدا باید خوشحال باشیم. این در واقع کلید یک رابطه موفق است. با در نظر گرفتن این موضوع، زن و شوهر باید همچنان برای خود وقت بگذارند، از سرگرمی ها لذت ببرند و به طور کلی مدتی را جدا از هم بگذرانند.

غیبت نه تنها باعث می شود که قلب علاقه مند شود، بلکه زمانی را که تنها می گذرانیم، با جنبه معنوی خود دوباره متحد می شویم، احساس خود را دوباره ایجاد می کنیم و با پیشرفت ترجیحات، اهداف و اولویت های شخصی خود را بررسی می کنیم. 

از سوی دیگر، وابسته بودن، عزم و توانایی را برای حرکت رو به جلو به عنوان یک آزاداندیش ضعیف می کند.

وقتی احساس استقلال خود را حفظ کنیم، همیشه چیزی برای صحبت کردن سر میز شام خواهیم داشت و برای همیشه قوی‌تر، سالم‌تر و برای شریک زندگی‌مان جذاب‌تر خواهیم بود.

2- شنونده خوبی باشید

ما باید صحبت کنیم. اکثر زوجین از این جمله می ترسند، اما آیا می دانید که اگر به این فکر می کنید که چگونه یک ازدواج موفق داشته باشید، ایجاد بستری برای گفتگوهای سالم راه حلیاست؟

در حالی که همه زنان باید روی گوش دادن فعال کار کنند، ما بر این موضوع به عنوان یک حوزه مورد توجه ویژه برای مردان تأکید می کنیم. اغلب مردان متوجه نمی شوند که تمام چیزی که همسرشان نیاز دارد تنها گوش شنوایی است.

این به دلیل ذات آنها و نحوه برقراری ارتباط با دیگران است.

به یاد داشته باشید که گوش دادن و شنیدن همسان نیستند. گوش دادن قلب ما را درگیر می کند. حرف خود را باز کنید، بشنوید که او چه می‌گوید، در حین صحبت به او نگاه کنید و به او اطمینان دهید.

گوش دادن کلید واقعی یک ازدواج موفق، برای هر رابطه ای است.

3. موافقت با مخالفت

خوب بودن در کنار هم به این معنا نیست که زوج ها در مورد هر چیز کوچکی به توافق برسند. اکثر زوج هایی که با آنها مصاحبه کردیم نگرش ها، عقاید و سیستم های اعتقادی متفاوتی داشتند.حتی در برخی موارد نظرات مخالفی در زمینه های عمده داشتند.

همه زوج ها باید در جایی اختلاف نظر داشته باشند. زوج‌های موفق و عاشق به دیدگاه یکدیگر احترام و حتی نسبت به موارد اختلافشان حس شوخ طبعی دارند.

به یاد داشته باشید، احترام یکی از نکات اصلی برای یک ازدواج موفق است. دو دیدگاه متضاد را بشناسید. لازم نیست یکی از آنها درست باشد.

4. ارتباط برقرار کنید

چندین کتاب در مورد زبان های عشق وجود دارد. این مفهوم در روانشناسی ایجاد شد که هر فردی روش منحصر به فرد خود را برای انتقال عشق دارد.

با دانستن ترجیحات و سرگرمی های شریک زندگی ، می توان از استعاره ها برای برقراری ارتباط با چیزی که شخص به خوبی می فهمد استفاده کرد.

به روش فیزیکی نشان دادن عشق همسرتان توجه کنید و خواهید فهمید که چه چیزی باعث یک ازدواج موفق می شود.

این می تواند شستن ماشین یا بردن بچه ها باشد. می تواند نگه داشتن لوازم بهداشتی و اتو کردن پیراهن هایش باشد. برای افرادی ، این کلمات، حروف و محبت است.

توصیه ما برای ازدواج موفق؟ زبان عشق شریک زندگی خود را بفهمید تا همیشه بدانید که چگونه با او صحبت کنید. اغلب در مورد زبان های عشق صحبت می شود، اما زوج ها آنطور که باید به این موضوع توجه نمی کنند.

درک زبان عشق شریک زندگی راز یک رابطه شاد است.

5.. یکدیگر را ببخشید

این  می‌تواند یکی از پیچیده‌ترین کلیدها برای در آغوش گرفتن باشد، به خصوص اگر معمولاً کینه ای هستید. این کلید با هم دعا کردن و تقدیم فیض همراه است.

بخشش امتداد هر دوی این کلیدها است. یک نفس عمیق بکشید و شوهرتان را ببخشید که یادش نمی‌آید شیر بخورد. همسرت را به خاطر کوچک کردن پیراهنت ببخش.

بخشش می‌تواند ازدواج شما را متحول کند، اما برای اینکه به شما و شریک زندگی‌تان نگاه کنید و به آنها بگویید که در گذشته به شما صدمه زده‌اند، به زمان و صبر نیاز دارد.

اما اگر بتوانید شریک زندگی خود را ببخشید، می توانید بدون عصبانیت یا ناامیدی با هم به جلو حرکت کنید و آن درد گذشته شروع به التیام می کند.

اگر می توانید از کوچک شروع کنید و به آن موقعیت های بزرگ برسید. بخشش یک ابزار قدرتمند در ازدواج است و به شما کمک می کند تا در سال جاری ازدواج موفق تری داشته باشید.

6. پذیرش

یک  قاتل اصلی رابطه، عدم پذیرش، یک ویژگی است.

خصیصه ای که بیشتر به زنانی نسبت داده می شود که به نق زدن معروف هستند. به یاد داشته باشید، شما با شریک زندگی خود به همان شکلی که در آن زمان و اکنون بود ازدواج کردید. حتی اگر بخواهیم الان او را عوض کنیم، نمی توانیم.

کلید یک ازدواج موفق در درک هر چه سریعتر این موضوع نهفته است.

هنگامی که او را تشویق یا متقاعد می کنید، فقط بر روی نقاط ضعف یا مشکلات او تمرکز می کنید. فورا دیدگاه خود را تغییر دهید و در عوض روی ویژگی های مثبت تمرکز کنید.

7. مسئولیت را بر عهده بگیرید

به همین راحتی و یکی از رازهای یک ازدواج موفق است. وقتی در کاری شرکت می کنید، مسئولیت موفقیت ها و شکست های خود را بپذیرید.

هنگامی که شما و شریک زندگی تان با یکدیگر اختلاف یا مشاجره دارید، به خاطر داشته باشید که مسئولیت اعمال خود را بپذیرید، از جمله هر کاری که انجام داده یا گفته اید، به خصوص اگر آسیب زا، بی فکر یا با ناملایمتی باشد.

8. هرگز یکدیگر را ساده نگیرید

ساده گرفتن یکدیگر ممکن است سمی ترین اتفاقات رابطه باشد.

این فقط به طبیعت انسان مربوط می شود، زیرا ما با آنچه آشنا هستیم راحت تر کنار می آییم، اما در ازدواج، مطلقاً هرگز نباید به جایی بیایید که شریک زندگی خود را ساده فرض کنید.

عهد ببندید که بدون توجه به هر اتفاقی به شریک زندگی خود به طور نامحدود احترام بگذارید. از فرضیات دوری کنید و در صورت امکان برای شریک زندگی کارهای خوبی انجام دهید. اکثر ازدواج‌های موفق زوج هایی دارند که این مهم را تضمین می‌کنند.

9. شب قرار

در میان دیگر نکات برای یک ازدواج موفق، قرار ملاقات بیش از همه نادیده گرفته می شود. مهم نیست که یک زوج در شب ملاقات خود چه می کنند.

صرفا شبی که وقت خود را با یکدیگر می گذرانند، پیوند را تقویت می کند و در طول زمان آن را حفظ می کند. وقتی شب قرار دارید، باید گوشی های خود را خاموش کرده و کنار بگذارید تا از حواس پرتی خلاص شوید.

در خانه با پاپ کورن فیلم تماشا کنید یا با هم به پیاده روی  بروید. اغلب برنامه ها را تغییر دهید و برای یکدیگر مفید باشید. یک شب قرار عاشقانه و متفکرانه فقط یکی از مراحل ازدواج موفق است.

برای حفظ مسئولیت پذیری و ایجاد الگوی مهم در رابطه با شب تاریخ، مهم است که این برنامه را به صورت ماهانه، اگر نه هفتگی، برنامه ریزی کنید.

10. عاشقانه ها را اضافه کنید

آیا نمی دانید چگونه یک ازدواج موفق انجام دهید؟ با عشق خود به مدرسه قدیمی بروید. کارهای عاشقانه ممکن است زیاد باشد - سعی کنید روزی به او گل بدهید یا یک یادداشت عاشقانه در کیف او بگذارید. او را با غذای مورد علاقه اش غافلگیر یا با هم غروب خورشید را تماشا کنید.

هیچ کمبودی در نکات و ایده های ازدواج وجود ندارد، و از اینکه چقدر عاشقانه کوچک برای تقویت رابطه پیش می رود شگفت زده خواهید شد.

11. صمیمیت را زنده نگه دارید

رابطه جنسی برای یک ازدواج سالم بسیار مهم است. رابطه جنسی باید منظم باشد و درمانگران توصیه می کنند حتی زمانی که روحیه ندارید این کار را انجام دهید!

پیشنهاد می کنیم با صحبت در مورد چیزهایی که شما را خوشحال می کند، آن را جذاب نگه دارید.

12. تعریف و تمجید

یک تعریف و تمجید در روز وکیل طلاق را دور نگه می دارد.» به رسمیت شناختن ویژگی‌های مثبت شریک زندگی‌تان هر روز، و تعریف و تمجید کردن، راه طولانی‌ای در روابط شما خواهد داشت.

مثبت بمانید و کارهایی که شریکتان به خوبی انجام می دهد را پیگیری کنید.

وقتی اوضاع سخت می‌شود و ویژگی‌های نه چندان عالی او ظاهر می‌شوند، به جای تمرکز بر موارد منفی، سعی کنید دنده‌ها را عوض و به چیزهای مثبت اشاره کنید.

13. به دنبال احساس آرامش باشید

پشت هر احساس "سخت" یک احساس آرامش وجود دارد. روانشناسان این مفهوم را آموزش می دهند.

هنگامی که ما احساس خشم می کنیم، معمولاً احساسات دیگری مانند غم و اندوه، ناامیدی یا حسادت را پنهان می کند.

ما اغلب از خشم به عنوان پوششی برای محافظت از آسیب پذیری های خود استفاده می کنیم.

جستجوی احساس «آرتمش» یا آسیب پذیر نمایش پیچیده خشم یک فرد به شما کمک می کند تا در ارتباط باشید زیرا برای همدلی با احساسات واقعی آن فرد مجهزتر خواهید شد.

ما اغلب به دنبال نکات ازدواج برای یک رابطه موفق هستیم. با این حال، ما متوجه نمی شویم که یک چیز ساده مانند شناسایی واقعیت احساسات می تواند ما را در مسیر درست نگه دارد.

14. خیال پردازی را کنار بگذارید

متأسفانه، ما اجتماعی شده‌ایم که به پایان‌های افسانه‌ای باور داشته باشیم، و ممکن است برخی دیدگاه‌های نادرست از واقعیت را تا بزرگسالی حمل کنیم. ما باید بدانیم که اگرچه ازدواج می تواند چیز زیبایی باشد، اما بدون زحمت نیست و هرگز کامل نخواهد بود.

انتظارات واقع بینانه داشته باشید و قربانی افسانه نشوید - ممکن است به شدت ناامید شوید. این نه تنها یکی از مهمترین کلیدهای یک ازدواج موفق است، بلکه نقش مهمی در شادی به عنوان یک فرد نیز دارد.

15. کنترل نکنید

ما اجتماعی شده‌ایم که به پایان‌های افسانه‌ای باور داشته باشیم، و ممکن است برخی از دیدگاه‌های نادرست در مورد واقعیت را تا بزرگسالی حمل کنیم. ما باید بدانیم که اگرچه ازدواج می تواند چیز زیبایی باشد، اما بدون زحمت نیست و هرگز کامل نخواهد بود.

انتظارات واقع بینانه داشته باشید و قربانی افسانه نشوید - ممکن است به شدت ناامید شوید. این نه تنها یکی از مهمترین کلیدهای یک ازدواج موفق است، بلکه نقش مهمی در شادی شما به عنوان یک فرد نیز دارد.

افراد متاهل اغلب به جایی می آیند که شروع به از دست دادن خود می کنند، تسلیم حسادت یا احساس بی کفایتی می شوند یا فراموش می کنند که افرادی جدا از شریک زندگی خود هستند و ممکن است سعی کنند شریک زندگی خود را کنترل کنند.

بیشتر اوقات، این کار به صورت سهوی انجام می شود، زیرا انتظارات ممکن است در طول زمان افزایش یابد.

آنچه باعث موفقیت یک ازدواج می شود، ارتباط، زمان مستقل و خوشگذرانی های سالم است که هر زوجی را در مسیر خود نگه می دارد. اگر احساس می کنید تحت کنترل  یا کنترل گر هستید، به آن رسیدگی کنید یا برای یک مشاور خانواده قرار ملاقات بگذارید.

16. هرگز از کلمه طلاق استفاده نکنید

با فرض اینکه نمی خواهید طلاق بگیرید، تهدید نکنید. زوج هایی که از کلمه طلاق استفاده می کنند یا در هنگام دعوا در مورد جدایی صحبت می کنند این را به عنوان مکانیزمی برای کنترل شخص مقابل در نظر می گیرند. زوج هایی که به صورت تهدیدآمیز از آن استفاده می کنند، احتمال بیشتری دارد که شاهد تحقق طلاق باشند.

تهدید کردن یک استراتژی بالغ برای حل هر مشکلی نیست، بنابراین آن را انجام ندهید چرا که احساس ناامنی به مرور زمان سبب جدایی می شود.

17.شکرگزار باشید

این یکی از آن کلیدهای ازدواج موفق است که زمان کمی از روزهای شلوغ می گذرد به شما فضایی برای نفس کشیدن با هم می دهد.

هر شب قبل از خواب یا درست بعد از اینکه بچه های کوچک را در رختخواب بردید شکرگزاری را فراموش نکنید.

چند دقیقه وقت بگذارید و از خدا و یکدیگر تشکر و قدردانی کنید. این لحظات آرام که خدا را به رابطه خود دعوت می کنید، به تقویت ارتباط عاطفی شما با شریک زندگیتان کمک می کند.

18. به یکدیگر لطف کنید

شما مثل من هستید، نسبتاً سریع به افرادی که هر روز با آنها کار می کنیم یا به فرزندانمان وقتی اشتباه می کنند لطف می کنید.

خیلی اوقات، ما به جای اینکه همان لطفی را که در بسیاری از زمینه‌های دیگر زندگی‌مان به راحتی جاری می‌شود، به همسر خود تقدیم کنیم، به کینه توزی و خشم می پردازیم.

شریک زندگی ما اغلب بار ناامیدی‌ها و شکست‌های ما را می‌پذیرد و فراموش می‌کنیم که باید خوبی‌ها را نیز در آنها جستجو کنیم.

"همسرم قصد نداشت ظرف های کثیف را یک شبه در سینک بگذارد. او بعد از خواباندن دخترمان به خواب رفت. "

به جای غر زدن در مورد ظروف، باید به او لطف کنید. ظرف ها را بشویید و با یک فنجان قهوه از همسرتان پذیرایی کنید.

19. صبور باشید

در برخی از کتاب های تربیت فرزند آمده است، کودکانی که در خانه خود احساس امنیت دارند بیشتر بهانه جویی می کنند. این در رابطه عاطفی با شریک زندگیمان نیز صدق می کند.

ما اغلب بدترین جنبه‌های خود را به شریکمان نشان می‌دهیم، زیرا با او راحت هستیم. این اغلب می تواند مانند ناامیدی و کمبود شدید صبر به نظر برسد.

وقتی آنها برای همیشه دوش می گیرند یا زمانی که دقیقاً در زمان گفته شده در خانه نیستند، ناامید می شویم. به یاد داشته باشید، این کسی است که در دنیا بیشتر از هر کسی دوستش دارید. حداقل همان صبری را که به کودک نوپای خود می دهید به آنها عطا کنید.

20. به یکدیگر احترام بگذارید (در خلوت و در جمع)

هنگامی که در محل کار یا جمع دوسستان و خانواده خود هستید ، با ستایش شریک زندگی خود در گفتگوها به او احترام بگذارید. همچنین به شریک زندگی از طریق اعمال خود چه در ملاء عام و چه در فضای خصوصی احترام بگذارید.

اگر گفتید تا ساعت 5 در خانه خواهید بود، تا ساعت 5 در خانه باشید (تا جایی که می توانید). اگر دیر کردید، آنقدر به شریکتان احترام بگذارید که تماس بگیرید.

در خلوت، با صحبت کردن با او به گونه ای که انگار برای شما مهم است، به شریک خود احترام بگذارید. در حضور فرزندان خود ستایش کنید. وقتی درباره روزشان تعریف می کنند  به آنها گوش دهید. این کاری ساده اما پر اهمیت است.

21. یکدیگر را تشویق کنید

مهم است که امیدها و رویاهای شریک زندگی خود را بدانید. سال جدید را موقعیت خوبی برای صحبت کردن درباره اهداف مشترکتان قرار دهید.

هنگامی که شریک زندگی اهداف و تصمیمات خود را با شما در میان می گذارد، آنها را تشویق کنید تا به انجام برسند. اهداف آنها را به اندازه اهداف خود ضروری بدانید.

بزرگترین تشویق کننده باشید و تمام تلاش خود را برای کمک به آنها انجام دهید و فضای مورد نیاز برای رسیدن به اهداف سال را بدهید. این همچنین برای اهدافی که با هم تعیین می کنید کار می کند و منجر به یک ازدواج موفق می شود.

 اهداف فردی و زوجی خود را در اولویت قرار دهید و پیشرفت خود را در طول سال جشن بگیرید.

اکثر زوج های شاد به این نکات ازدواج موفق قسم می خورند. این کلیدها را برای یک ازدواج موفق دنبال کنید، می توانید ازدواج خود را نجات دهید و از یک ازدواج بسیار موفق لذت ببرید.

ترجمه و تدوین: اقتصادآنلاین

خبرنگار: مهتاب لطفیان