بسیاری از رسانه ها به طور پیوسته روی خبرهای فاجعه بار تمرکز میکنند و به ندرت اخبار مثبت را پوشش می دهند. مصرف بیش از حد این اخبار سلامت روان ما را به خطر میاندازد.