معجزه خوردن آب نیم ساعت قبل غذا

به گزارش اقتصاد آنلاین، متخصصان طب سنتی می گویند که  افراد برای حفظ سلامتی خود می بایست  نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشند.

البته آنها بر این باورند که تا زمانی که افراد کاملاً گرسنه شدید نشدند غذا مصرف نکرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشند.

استفاده از لذت معنوی غذا با نگاه کردن به سفره پیش از مصرف غذا نیز از جمله توصیه های متخصصان طب سنتی است.

آنها می گویند که قبل و بعد از غذا انگشت خود را به نمک بزنید و مزه‌مزه کنید؛ این عمل باعث خنثی شدن محیط اسیدی غذا و سالم ماندن دندان‌ها و رفع بسیاری از بیماری‌های معده می‌شود.

لازم به ذکر است که یادآوری کنیم در روایات اسلامی آمده که این کار ۷۰ نوع بیماری را دفع می‌کند که کوچک‌ترین آن جذام، پیسی و جنون است.

در ادامه باید بگوییم که صحبت کردن در هنگام غذا مزموم شناخته شده چرا که مغز متوجه صحبت کردن است و شخص احساس سیری پیدا نمی‌کند به همین دلیل پرخوری کرده که موجب چاقی و بیماری می‌شود.