راه حل دوست داشتن فرسایشی بین زن و شوهر

به گزارش اقتصادآنلاین، شروع یک رابطه در واقع با برخوردهای اولیه ایجاد می گردد و با مرور زمان و ارتباط بیشتر طرفین صمیمی تر شده و امتداد می یابد. اما برخی مواقع امکان دارد به دلایل مختلف و همچنین بروز مشکل و اختلاف بین دو طرف ارتباط میان آن ها دچار تخریب گردد. در همین زمینه سعی داریم در این مطلب به جهت آگاهی شما عزیزان به بررسی رابطه فرسایشی و پایان یافتن ارتباط بین دو نفر بپردازیم.

مفهوم رابطه فرسایشی

به طور کلی می توان گفت فرسایش با احساس عدم رضایت درونی شروع می گردد و به مرور عمیق تر شده و گسترش می یابد. در حقیقت خصوصیات اصلی یک ارتباط فرسایشی پیوستگی، تکرار و ماندگاری آن می باشد به گونه ای که اختلافات ایجاد شده در بین طرفین حالت تکرار شونده دارد به همین خاطر نیاز است که نحوه برخورد و رفتار مناسب با این گونه تفاوت ها را باید یاد گرفت و از این طریق سطح تضاد و مشاجرات را به حداقل رساند.

شکل گیری یک رابطه چیزی نیست که در یک لحظه اتفاق بیفتد و یا نابود شود. گذشت زمان در واقع موجب تشکیل رابطه بین دو نفر و ایجاد صمیمیت و تشدید ارتباط بین آن ها شده و در طی آن امکان دارد که به دلیل تفاوت ها و اختلافات عقاید وارد مرحله ای به نام فاز فرسایشی شود. هر فرسایشی به معنی نابودی ارتباط نیست بلکه دو طرف می توانند با سعی و تلاش و اختصاص دادن کمی زمان به ترمیم و بازسازی رابطه زناشوییخود بپردازند چون در غیر این صورت منجر به تخریب روابط بین آن ها خواهد شد.

در ارتباطات زناشویی نیز بین سطح عقاید و ارزش های زوجین بایستی نوعی هماهنگی و همسانی وجود داشته باشد که در واقع باعث رضایتمندی و سازگاری آن ها در زندگی مشترک گردد. گاهی اوقات دوست داشتن فرسایشی بین زن و شوهر بروز پیدا می کند به گونه ای که زوجین در کنار اختلاف عقاید خود به یکدیگر علاقه زیادی داشته و توان جدایی از یکدیگر را ندارند در این مواقع بهتر است نکات مثبت و امتیازاتی که از دیدگاه دو طرف مورد پسند می باشد را یافته و به تداوم آن پرداخت.

طبق بعضی از باورهای غلط افراد تصور می کنند داشتن یک رابطه بد بهتر از تنها ماندن است. عوامل و مسائل مختلفی وجود دارد که باعث می شود افراد ترجیح بدهند به جای پایان دادن به یک رابطه مسموم و مخرب همچنان آن را ادامه بدهند که در ادامه به معرفی بعضی از آن ها پرداخته ایم.

داشتن حس گناه:

وجود ترس و نگرانی:

اهمیت دادن به زمان رابطه:

موارد و علایق مشترک:

• سعی کنید ۸ خصوصیت مثبت و مطلوب از همسر خود را مدنظر قرار داده و در جایی ثبت نمایید.

• چهار نمونه از این خصوصیات را گزینش نمایید و هر کدام را به صورت کاملا واضح شرح دهید. در واقع به جای خصوصیات ظاهری او رفتار و امتیازات همسرتان را مدنظر قرار دهید.

• بایستی دقت نمایید که همسرتان در طی هفته چند دفعه به انجام این چهار نوع رفتار می پردازد و همچنان در هفته های بعدی این عمل را ادامه بدهید.

• از همسر خود نیز درخواست نمایید که این لیست ویژگی ها و رفتارها را در رابطه با شما هم فراهم نماید. بعد از آن لیست های خود را با هم عوض کنید تا معین گردد که هر کدام از شما چه اعمالی را در وجود دیگری بر می گزیند سپس همان رفتارها را تکرار نمایید.

• تا جایی که امکان دارد تفاوت ها و تمایزات را قبول کنید. بهتر است بدانید که تغییر دادن یک فرد کاملا دور از انتظار می باشد و غیر ممکن است، در واقع هیچ فردی قادر نمی باشد شخص دیگری را تغییر بدهد در صورتی که خودش هیچ نوع تغییری را در زندگی اش به وجود نیاورده است. از جمله تغییرات اساسی به ویژه در هنگام شروع زندگی زناشویی که تمامی افراد احتیاج به انجام آن دارند پذیرش یک شخص با کل تفاوت هایش در زندگی خویش است.