روش‌ های خانگی برای بررسی بینایی آستیگماتیسم

به گزارش اقتصادآنلاین، چشم‌ پزشک می‌تواند به‌راحتی آستیگماتیسم را تشخیص داده و درمان کند. اما راه‌هایی برای بررسی وجود آستیگماتیسم در خانه نیز وجود دارد. 

نمودارها و شماره چشم

این‌ها تصاویری هستند که خطوط مستقیم را در زوایای مختلف نشان می‌دهند. هنگامی که شما آستیگماتیسم دارید، برخی از خطوط برجسته تیره‌تر از دیگر خطوط به نظر می‌رسند. ممکن است این‌گونه به نظر برسد که برخی با ماژیک سیاه کشیده شده‌اند و برخی دیگر محو شده‌اند. این به این دلیل است که منحنی غیرطبیعی چشم شما قسمت‌هایی از یک تصویر را کم‌وبیش واضح می‌کند.

• شاخص آستیگماتیک: این یک نمودار است که شبیه پرتوهای خورشید است.

• شاخص نیمه: در این تصویر، خطوط عمودی مانند یک فن تاشو به بیرون پرتاب می‌شوند.

• خطوط عمودی و افقی: این مجموعه‌ای از خطوط عمودی است که مستقیماً در بالای خطوط افقی قرار دارد.

همه نمودارها یکسان عمل می‌کنند. شما در فاصله یک یا دو متری با صفحه کامپیوتر یا تلفن هوشمند خود قرار می‌گیرید. اگر عینک یا لنزی دارید که آستیگماتیسم شما را برطرف می‌کند، می‌توانید آن ها را از چشم خارج کنید. 

ابتدا چشم‌چپ خود را بپوشانید. با چشم راست به‌عکس نگاه کنید. به دنبال هرگونه تفاوت در خطوط باشید. حالا همین کار را با چشم دیگر خود انجام دهید.

اگر هر یک از خطوط تیره‌تر یا ضخیم‌تر از سایرین به نظر برسند، ممکن است شما آستیگماتیسم داشته باشید. اگر خطوط عمودی واضح‌تر به نظر می‌رسند، شما آستیگماتیسم "با قاعده" دارید. اگر خطوط افقی بیرون بیایند، شما آستیگماتیسم "بر خلاف قاعده" دارید.

آستیگماتیسم اغلب بینایی دور و نزدیک را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

آزمایش‌های آنلاین اغلب از روش "Tumbling E" استفاده می‌کنند. برای استفاده از این نمودار نیازی به خواندن چیزی ندارید. این گزینه خوبی برای بچه‌ها است. بازوهای E ممکن است به سمت بالا، پایین، راست یا چپ باشد و با هر سؤال کوچک‌تر می‌شود.

روی فلش کلیک کنید که نشان می‌دهد حرف E به کدام سمت نشان می‌دهد.

برای استفاده از نمودار چشم در خانه، باید:

• نمودار را چاپ کنید.

• نمودار را روی دیواری بدون پنجره قرار دهید.

• صندلی را در فاصله ۳ متر از دیوار قرار دهید. روی صندلی بنشینید.

• مطمئن شوید نمودار در راستای چشم باشد.

• یک‌چشم را بپوشانید.

• کوچک‌ترین حروف را که به‌وضوح می‌بینید بخوانید.

• این کار را با چشم دیگر تکرار کنید.

برای نمودار Tumbling E ، می‌توانید با انگشت خود نشان دهید که E به کدام سمت قرار گرفته است.

به‌خاطر داشته باشید که شرایطی غیر از آستیگماتیسم می‌تواند باعث تاری دید شود. شما حتی با بینایی تیز هم می‌توانید آستیگماتیسم داشته باشید.

ممکن است برای آستیگماتیسم خفیف نیازی به انجام کاری نداشته باشید. معاینه چشم توسط متخصص به شما می‌گوید. عینک، لنز یا جراحی می‌تواند به شما در بهتر دیدن کمک کند.

کودکان مبتلا به آستیگماتیسم ممکن است مشکلات بینایی خود را به شما نگویند. مراقبت از علائم خاص بسیار مهم است. اگر آنها خوب نمی‌بینند، ممکن است در مدرسه دچار مشکل شوند. از پزشک کودک خود بپرسید که چند وقت یکبار باید چشم‌هایش را چک کند.

اگر شما یا فرزندتان دارای علائم زیر هستید:

• تاری دید در هر فاصله‌ای

• دوبینی در هر دو چشم

• سردردهای مکرر

• چشمک زدن زیاد

• چشم‌های خسته 

• مشکل در دیدن در شب

• در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.