بهترین الگو برای نوجوانتان باشید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، در اینجا، اینکه چطور بهترین مدل و الگوی مثبت برای نوجوان تان باشید را بازگو می‌کنیم:

منفی باف نباشید

به سلامت جسم و روح خود توجه خاص داشته باشید. نوجوان شما باید ملاحظه کند که شما به سلامت جسم و روح خود اهمیت ویژه می‌دهید. سعی کنید الگوی خوبی برای انتخاب غذای خوب و سالم باشید.

تجربیات تان را بازگو کنید

اجازه دهید نوجوانتان شاهد تجربیات و خاطرات شما درباره امور و مسائل مهم و جدی زندگی باشد.

علاقه به آموختن

احساس عشق و علاقه به آموختن را در فرزندتان تقویت کنید. نگرش مثبت نسبت به یادگرفتن و یاد دادن از طرف شما می‌تواند نگرشی مشابه را در فرزندتان ایجاد کند.

بگویید، من می‌توانم

مثبت اندیشی را در وجودتان تقویت کنید. منفی بافی و منفی گرایی مسری و واگیردار است. با حفظ نگرش «من می‌توانم» حتی در مواجهه با شرایط سخت و دشوار، می‌توانید قدرت و توانایی تفکر مثبت را به او ببخشید.

سرزنش ممنوع

انتقاد و سرزنش را در زندگی شخصی تان خط بزنید. هرگز اطرافیان و دیگران را به خاطر مشکلاتتان سرزنش نکنید. وقتی یک کار اشتباه از شما سر می‌زند، آن را بپذیرید و سعی در جبران آن داشته باشید. به این ترتیب مسئولیت‌پذیری در برابر مشکلات و چالش‌ها را به فرزندتان آموخته‌اید.

خستگی در کنید

هنگامی که عصبی و خسته‌اید به دشواری می‌توانید احساس آرامش، تسلط بر اوضاع و اعتماد به نفس داشته باشید. زمانی برای خستگی در کردن در نظر بگیرید و مراقب سلامت جسمانی و روانی تان باشید. در این شرایط سعی کنید کارهایی مانند گوش کردن به موسیقی، مطالعه، تماشای تلویزیون، حل جدول، طراحی و نقاشی و... انجام دهید. وقتی در مواقع تنش برخوردها و واکنش‌های درست به کار ببرید، فرزندتان هم از شما الگو‌برداری می‌کند.

مهربان باشید

همیشه الگوی رفتار توام با مهربانی و احترام برای نوجوانتان باشید. فرزند شما نحوه رفتار شما با سایر افراد را می‌بیند. لذا همیشه الگوی یک رفتار مهربانانه و یاری‌گر باشید به ویژه درباره سالخوردگان و سایر افرادی که نیازمند حمایت و کمک سایرین هستند. هرگز اطرافیان حتی نزدیکان خود را مورد استهزاء قرار نداده و آنها را با القاب بد صدا نکنید، چون این رفتارها به فرزندتان می‌فهماند که بی‌احترامی به دیگران بلامانع و درست است.

مودب باشید

مودب بودن همچنان پرطرفدار است. همه دوست داریم دیگران با خودمان مودبانه رفتار کنند. بنابراین خودتان رفتارهایی را سرمشق بدهید که می‌خواهید فرزندتان داشته باشد: به موقع به فرزندتان بگویید «متشکرم»، «خواهش می‌کنم». از فرزندتان انتظار رفتار مودبانه داشته باشید و بخواهید با مردم هم مودبانه رفتار کنند. بهتر است به آنها بگویید چه انتظاری از آنها دارید. اگر فراموش کردند به آنها خرده نگیرید، اما به آرامی یادآوری کنید.