گیاهانی که استرس خونه و محل کارو کم میکنن

به گزارش اقتصاد آنلاین، نتایج پژوهش محققان روان‌شناسی نشان داده افراد با نگاه کردن به گل و گیاه حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازمی‌گردند. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی گیاهان آپارتمانی آرامش بخش در منزل می‌پردازیم.

گل شمعدانی

این زیبای قدیمی از دو راه موجب ایجاد آرامش و کاهش استرس می‌شود: رایحه ملایم گل و دمنوش برگ آن. این گیاه خاصیت تسکین‌دهندگی دارد که به‌خاطر تاثیر آن بر متعادل ساختن هورمون‌هایی است که عامل ایجاد استرس و اضطراب هستند.

اسپاتی فیلوم

اسپاتی فیلوم یکی از گل‌های زیبایی است که برای دکوراسیون منزل کاربرد دارد. تاثیر این گل بر کاهش اضطراب از طریق تمیزکنندگی هوا است. چون آلوده‌کننده‌های مضر هوا را فیلتر می‌کند، رطوبت محیط را افزایش می‌دهد و در نتیجه خشکی بینی و گلو را در طول شب از بین می‌برد. برای چیدمان بهتر گیاهان آپارتمانی به مطلب تزیین و چیدمان خانه با گیاهان آپارتمانی سر بزنید.

در این زمینه بخوانید؛

گیاهان آپارتمانی که میگن خوش شانسی میاره​

پاپیتال یا عشقه

یکی از گیاهان آپارتمانی آرامش بخش در منزل پاپیتال یا پیچک انگلیسی بوده که هوای منزل را تصفیه می‌کند. محققان می‌گویند پاپیتال مثل یک درمان طبیعی برای جذب قارچ‌های خانگی معلق در هوا عمل می‌کند. برگ‌های آن از این طریق می‌تواند علائم آلرژی یا آسم را بهبود بخشد.

در نتیجه با اثر بخشی بر تنفس راحت، کیفیت خواب را افزایش داده و غیرمستقیم بر آرامش انسان تاثیر گذار است. نگهداری این گیاه به صورت آویزی یا رونده بسیار راحت است، اما مراقب باشید در دسترس کودکان نوپا قرار نگیرد.

سرخس

سرخس مانند پاپیتال، هوا را فیلتر کرده و تعداد بسیار زیادی از مواد شیمیایی آلوده‌کننده معلق در فضای خانه را از بین می‌برد. میزان این مواد تا «۱۸۶۳ ماده آلوده‌کننده در ساعت» تخمین زده شده است. آیا دانستن همین یک نکته موجب آرامش خاطر شما نمی‌شود؟ برای آشنایی بیشتر با گیاهان آپارتمانی به مطلب پرطرفدارترین گیاهان آپارتمانی در دکور منزل سر بزنید.

گندمی

گندمی یکی دیگر از پاکیزه‌کننده‌های هواست. کارکرد پاک‌کنندگی آن به دو صورت است:

تصفیه آلوده‌کننده‌های خطرناکی مثل فرمالدئید که تحقیقات نشان داده این گیاه حدود ۹۰ درصد آن‌ها را از بین می‌برد.

جذب ذرات معلق در هوا (بخارت و بوها) و تثبیت مقدار اکسیژن.

نتیجه این دو عمل، خواب راحت برای اهالی خانه و درنتیجه آرامش آوری است.

سانسوریا یا شمشیری

یکی از آسان‌ترین گیاهان برای نگهداری در خانه سانسوریا است. خاصیت این گیاه هم مثل گندم، تصفیه هواست. یعنی شب اکسیژن را در فضا منتشر کرده و دی‌اکسید کربن را جذب کرده و خواب بهتری را ایجاد می‌کند. همچنین در جذب آلوده‌کننده‌های فضای خانه نقش بسیار موثری دارد.

پوتوس

پوتوس گیاه برگ قلبی‌ که از بس نگهداری آن راحت است کم کم دارد به عضو ثابت خانه‌های ایرانی تبدیل می‌شود. این گیاه هم از خوبان تصفیه‌کننده هوای خانه است.