روزه را با چه ماده غذایی باز کنیم؟

برای افطار لازم است نوشیدنی‌های گرم در نظر گرفته شود تا معده پذیرش بیشتری برای غذا داشته باشد. بهتر است روزه را با یک نوشیدنی‌ گرم به همراه یک مواد مغذی دیگر مانند خرما باز کرد تا پذیرش معده برای دریافت مواد غذایی بیشتر شود.