خبرهای مربوط به سلامت، هر روز نکته های متعددی را در خصوص سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است نصیحت هایی تکراری و بی اثر به نظر برسند و کسی به آنها عمل نکند.
اما باید توجه داشته باشیم، رعایت همین توصیه های مکرر می توانند به بهبود وضع سلامت جسمی و روانی ما کمک های شایانی کنند. هر چند که نصیحت وار و خسته کننده به نظر برسند.
در این مطلب از اقتصاد آنلاین می توانید جذاب ترین خبرهای امروز سلامت را مشاهده کنید؛
- علائم اصلی آبله میمونی+ راه پیشگیری و درمان
- بیماریهایی که خانم ها بعد ۴۰ سالگی دچار می شوند
- علامت ابتلا به کرونا پس از تزریق واکسن
- چه موقع به روانپزشک مراجعه کنیم؟
- ماسک بابونه برای زیبایی چشم ها و پوست صورت
- بهترین دمنوش صبحگاهی برای شادابی و سلامت
- بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
- با انواع چروک پوست صورت آشنا شوید
- ریزش موی بیماران کرونایی تا چه زمانی ادامه دارد؟
