به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، وقتی صحبت از بستنی می شود همه به فکر مفاهیمی مثل شادی کودکانه، اضافه وزن و تابستان می افتند اما جالب است بدانید بستنی صرفا باعث چاقی نمی شود و خواصی دیگر نیز دارد:
_بستنی کم شیرینی و کم چرب می تواند میل به خوراکی های پرکالری را کم کند.
_بستنی شیری و خالص برای تامین کلسیم بدن مفید است.
_بستنی آرامش بخش است.
__اغلب افراد به علت خاطرات مثبت کودکی با مصرف بستنی احساس شادی می کنند.
_جالب است بدانید وقتی بستنی می خورید احساس می کنید مغزتان بهتر کار می کند.
_اگر ورزشکار هستید با مصرف بستنی های هدفمند مثل بستنی گردویی می توانید انرژی خود را تامین کنید.
_بستی پرتقالی یا لیمویی خالص می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
_بستنی یخی کم شکر و طبیعی به کاهش میل به ریزه خواری کمک می کند.
_وانیل موجود در بستنی هورمون شادی را تحریک می کند.
با همه این ها در مصرف بستنی شیرین افراط نکنید و سعی کنید بیشتر از طعم های میوه ای یا شکلاتی تلخ استفاده کنید تا طعم های بیش از حد شیرین.
